尽管李铁转会没有成功，但他在南安普顿的这几天都是在高强度的训练中度过的，能够经历英超球队的训练，这或许就受益匪浅。 3月25日 李铁非常兴奋，感觉轻松快乐。 一大早，李铁登陆英国尚不足24小时，时差还没有倒过来，就马上投入到南安普顿的训练中。由于刚打完比赛，这一天的训练比较轻松，内容主要是游戏，斯特拉坎操着浓重的苏格兰口音大声喊着：“好样的！”“再来一个”……队员的脸上都写满了笑意，李铁也非常兴奋，看上去这是一堂无比轻松快乐的训练课。 3月26日 李铁面色并不难看，还说“享受”。 斯特拉坎来了个“大变脸”，训练课开始上强度了！首先是长达一个小时的有球训练。接下来是各种线路的传接球练习，跑对角线，跑圈或是跑“之”字，其中还有不同的时间限制……光是这一个小时的有球训练，斯特拉坎就变出数不清的花样，队员们都架不住了，脸上的表情十分严肃。 之后马上进行的是半场内五打五分组对抗，李铁被安排在后卫位置上。对抗的节奏十分快，李铁夺球机会不多，但跑动十分积极，这一点至少证明了以“跑不死”著称的中国足球先生的本色。两个小时的训练结束后，李铁面色并不难看，还高兴地和记者聊了几句，他还很“享受”这种酷刑。 3月27日 李铁不像以前那样笑得开心了，他说，“还行吧”。 斯特拉坎给自己和队员们放了一天假，一刻也不愿放松的李铁便参加了二队的训练。这个队的主教练韦格力同时也是英格兰U—21队的主教练，前一天晚上他刚率队在一场友谊赛中2比1战胜了意大利青年队，个性热情的韦格力还同记者打赌当晚英格兰会以同样比分战胜意大利。虽然和斯特拉坎是两种个性，但韦格力训练课的“魔鬼程度”与斯特拉坎有过之而无不及。训练场上铺满了道具，有高矮不一的铁栏杆，甚至还有呼拉圈。 韦格力的训练前半段都是无球练习，主要练的是身体素质，道具开始大派用场，花样也层出不穷。比如跨栏，队员们要双脚跳过排成一线的栏杆，中间不能停，有时要在空中转身，有时要单脚跳。一个小时下来，年轻的二队队员衣服全湿了，李铁则不停擦汗。只给了5分钟时间喝水，韦格力又在场上大叫着：“快过来，比赛时间到了！”接着又是一组长达1小时的分组对抗。李铁在这场对抗赛中有一球入账。训练完后再问他感觉如何，李铁已经不像前一天那样笑得开心了，“还行吧！”他扔下一句后便匆匆地洗澡吃饭了。 3月28日 李铁嘴上说“不累”，但却相当嗜睡。 斯特拉坎带领全队到主场圣玛利球场进行了场地训练，李铁也随队参加。几天的高强度训练，这位足球先生也吃不消了，虽然嘴上说“不累”，但每次训练一结束，李铁都二话不说地回房大睡。据李铁的经纪人苏珊女士介绍，到了南安普顿以后，李铁除了训练就是在睡觉，哪里也没有去。今天，李铁还将随队参加赛前的最后一次训练。(翟炀) | 
