（来源：乌拉特后旗卫生和计划生育局）
NATIONAL FITNESS
卫健引领全民健身习惯
9月27日，“星连星牧业杯”2023年巴彦淖尔市健身气功八段锦工间操比赛在临河区举办，乌后旗卫健委组织委机关、旗人民医院、妇幼保健计生服务中心等单位派出10人参加乌拉特后旗机关队（总人数12人），代表乌拉特后旗参赛，经过全体队员刻苦训练，精心准备，乌拉特后旗机关队最终获得全市旗县区组二等奖。
自2019年起，乌拉特后旗卫健委将八段锦作为职工工间操“固定项目”，常态化开展，并倡导每位职工都能积极参加，形成良好的工作生活运动习惯，带头做好自我健康的第一责任人。在全系统甚至全社会营造了全民运动、全民健身的良好氛围。
八段锦是中国传统健身功法，历史悠久，易学易行。具有柔筋健骨、养气壮力，行气活血、协调五脏六腑之功能，长期坚持练习不但可以增强四肢关节的柔韧性，还可增强免疫力，对糖尿病、高血压、肥胖、抑郁症等疾病有辅助治疗功效，对肩腰腿痛有特别的作用，适合各个年龄层，尤其适合机关人员和中老年人。践行“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康理念，下一步，卫健委将创新活动形式、丰富活动载体，提升全系统八段锦等健身气功参与度、覆盖面，促进全民健身、全民健康，全民参与、共建共享，助力“健康中国”建设。
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初 审：岳彩虹
终 审：王生明
素材来源：靳 雨
王 茹
图文编辑：吴海燕 返回搜狐，查看更多
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