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北京

  自然岩壁:
  白河:
  装备:最长的路线1、路线6,各需9个快挂。其它的路线约用6~7个快挂。

环境:岩壁靠近白河,取用水方便,可在河边露营。夏季须防止因山洪造成的涨水,及瞬时雷雨大风。

交通指南:从东直门乘车至密云县城(票价10元〕,在密云长途汽车站换乘面的(包车30~40元〕,告诉司机去“大石头”。

  白河岩壁七条路线:
  路线一:难度5.7高度25米,全程hanger,分两段。是爱好者练习    结组攀登的好路线
  路线二:难度5.9高度13米,全程hanger,顶端用一棵桑树和一个    hanger保护。此路线如果垂直攀登较难,如果绕过难点    则较容易
  路线三:难度5.8高度13米,顶端两个hanger,沿途用机械塞保护    ,为裂缝攀登。可以在此路线练习机械塞的使用
  路线四:难度5.11C高度11米,全程hanger,此岩壁有两个难点,    起步第一到第二个hanger之间为第一个难点,倒数第一    和第二个hanger之间为第二难点。这条路线需要极佳的    脚法和细腻的平衡感觉,对臂力要求相较少。
  路线五:难度5.12A高度13米,全程hanger。
  路线六:难度5.11D高度20米,全程hanger。
  路线七:难度5.10A高度12米,全程hanger。

  人工岩壁和抱石吧:
 

抱石者俱乐部,北京市朝阳区安外胜古家园A座1层.2003年新建.全国最大的抱石场,每次35元.

  首体攀岩馆, 北京市海淀区白石桥54号
  龙潭湖攀岩场,2003年2月建成.据知为亚洲最大的攀岩场.共分难度.速度.抱石.练习四个区.
  西单攀岩馆, 西单文化广场
  北京大学Rejoice攀岩场, 北京大学未名湖畔
  风雨雪日坛攀岩馆










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