8月19日，雅典奥运进入第七天，前女排运动员梁艳、中国明星羽毛球队队员李丹阳做客搜狐明星在线…… >>>[访谈实录] [我来说两句]

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·梁艳：中国女排失利 提高战术仍有希望
·失败是成功之母 为中国奥运健儿加油祝福
·赛场舞台如同战场 如何取胜心理素质是关键
·李丹阳：调整心态 做到知己知彼百战不殆

　　主持人：除了对他们表示同情之外，有没有什么方法帮助他们？两位在实际比赛或者是演出当中，有没有克服心理障碍、恐惧紧张等好的方法？

　　梁艳：你说他们不想也是不可能的，尤其现在的运动员是在改革开放时期成长起来的，面对这样的多元化社会，有很多诱惑，你说他要不想，包括金钱、荣誉、名誉，你要能拿到金牌，就能够多多少少地改变你的命运。但是面对这样的诱惑，作为一个人来讲你说不想的话确实不太可能。但是主要是看你自己怎么样把它处理好。

　　梁艳：我觉得应该还是这样的，你就是想专注于你自己的动作，把自己平时训练的水平拿出来，不要过多地想我拿冠军、名次，这样一想杂念就多了，就患得患失，不可能专注在技术动作上，怎么打这个球，就不可能去想这件事情了。

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　　主持人：现在赛程还有十天的样子，我们代表团预定的夺金任务你有信心吗？

　　梁艳：有信心，从现在的情况来看，我觉得是有信心的。

　　李丹阳：我想祝福是从心里的，这次我是深深地感觉到爱国是怎么回事，真的，我相信每个中国人都用自己的眼睛、自己的心在关注着奥运会中国健儿的表现，不管是获了金牌或者是没有获金牌，每个人都会有心地关爱你们，祝福你们，祝你们保持好的状态，保持好身体，把下面的比赛好好完成，为我们争夺更多的荣誉，我们会欢迎你们载誉而归的。

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　　主持人：其实在整个比赛的过程当中，心理素质是一个非常重要的问题，这两天大家也看到跳水的意外落败等等，都是跟心理状态有很直接、很大的关系的。请梁艳结合你当年的比赛，来聊一下你当时是怎么调整你的心理状态的？

　　梁艳：在比赛当中，一个是比技艺，但是更重要的是比心理。比如你要是真具备了拿世界冠军的实力或者是水平还真不见得就能够拿到世界冠军。在场上你的心理，哪怕是一点微妙的变化就会影响技术发挥了。像以前女排比赛，在80年代的时候，我们那个时候跟现在来比，我们更多了一份使命感。那个时候真的，压力特别大，每次出去参加比赛，全国人民对我们的期望值也特别高，比赛还没有打呢就认为我们一定要拿冠军。

　　李丹阳：其实运动员跟演员都是一样的，舞台其实也是战场，包括大家看到青年歌手电视大奖赛，每个选手上去都会紧张，因为他面对的是亿万观众，或者面对的是评委专家要给他们打分。比赛也是非常残酷的，是淘汰性质的，毕竟金奖、一等奖只有非常好的金额，所以你必须要调整好心态，越紧张，就会有更多的失误或者是出差错，这样会给你的成绩直接带来影响。

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　　主持人：这两天我们关注的焦点是女排，昨天女排古巴的比赛我个人比较意外地输了，我在赛前预测她们肯定会赢，还在跟我们的同事打赌。请您回顾一下昨天的比赛？

　　梁艳：昨天女排虽然是2：3输了，但是从发挥来讲还是比较正常地发挥了水平。

　　梁艳：古巴队队员身体素质比较好，所以要冒起来比较快，在这之前强队像俄罗斯还有奥运会之前的大赛都赢过，唯独没有赢过中国队。所以我赛前就预计这场比赛不是太好打。古巴队打疯了以后真是挡不住的。但是它有一个毛病就是起伏波动特别大，要抓住它在波动时去选择突破口，一下子就垮了，可以连续丢分。

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