万众期待的2021“五星荣耀”
上海青少年铁人三项赛已开始正式报名！
鉴于活动反响热烈 名额已所剩无几！
进入报名链接吧！
比赛日益临近，家长朋友们的问题又双叒叕来了！对于本次铁人三项的比赛和家长朋友们其他的担心和焦虑，今天我们就将为您一一解答！各位爸爸妈妈们要仔细阅读咯！
「比赛前一周」
1）自行车是不是要自己带？需要带头盔么？穿什么衣服比赛？
答：自行车基本都是自己带，偏公路车为主，山地车也OK；必须要戴头盔；如有铁三服，请带好参赛；如没有铁三服，那么请带一件T恤，届时号码布可以别上去T恤并提前放在转换区即可。
2）如果自行车拆了之后，到了现场不会装怎么办？
答：我们组办方会安排技师在比赛现场，但请尽量能够装上大部件，毕竟技师人数非常有限。
3）领赛事包时候需要准备啥材料？需要保险么？需要体检报告么？是否可以代领？我怎么知道我的孩子报名成功了呢？
答：所有比赛参赛选手必须有铁人三项专业保险，报名费中都包含保险费啦。赛事包可以代领，但是需要都带齐证件原件及复印件，以及签好《参赛证明》现场填写《防疫防控承诺登记表》。参赛体检报告非强制，比赛名单会在赛事技术会上发布，因涉及隐私，我们避免在网络上发布，希望我们小铁人们都健康安全参加活动。
4）比赛当天早上可以领赛事包么？在哪里？
答：当天早上07:00点就开始可以在现场领取，请提前到达附近P2停车场后再到正门进入。
5）比赛的裁判来自哪里？
答：中国铁人三项运动协会注册的官方技术官员，我们自己比赛也有芯片计时，现场执裁以主裁判裁定为准！
6）那么我们自己不懂铁人三项，怎么跟孩子们解释呢？
答：那就更应该要参加赛事技术会了，求您了！
7）赛事技术会有哪些内容？
答：实在太重要了，打字打不全，记得要来！请注意参赛报名群内信息：腾讯会议室：编号xxx ，主题：2021“荣耀之星”上海青少年铁人三项赛-赛前技术会，会议内容关于比赛中的很多细节：赛前准备装备、比赛检录、转换区准备、游泳赛段、骑行赛段、跑步赛段、冲线方向等……
8）怎样的水平可以参加精英组？
答：简单来说：游泳赛段以自由泳为主，100米自由泳在1'30秒以内；自行车骑行巡航在25码左右；跑步在5'30配速以内均可以参加；
「比赛当天」
1）比赛中有哪些注意的地方呢？家长们可以帮忙么？万一小朋友不知道怎么办？
答：小铁人比赛是一场非常不错的体验，综合户外项目的多样性可以增加很多的趣味，有点小小失误也无妨，关键我们看重的是首次体验和安全完赛。希望家长们与我们一起维护好赛场次序，为孩子们提供一个健康安全的比赛环境，包括比赛氛围。本次比赛也有很多志愿者和大铁人们，所以，会有所帮助。
「比赛芯片与参赛泳帽」
1）赛前检录时，根据身上的身体号码贴进行发放；
2）比赛芯片是必须佩戴，没有芯片即没有成绩；赛后是否需要归还将在赛事技术会上告知；
3）比赛只允许用赛事游泳帽比赛。
「比赛流程」
1）所有参赛选手确定有赛事芯片、赛事泳帽，自每组发令枪开始后计时：游泳、换项、骑行、换项、跑步、冲刺，所有时间全部包含，以完成时间最快取胜；
2）根据组别出发，从精英组、U7组、U9组依次开始以此类推；
3）游泳出发不允许跳发，游泳路线按赛事技术会上发布为准；
4）泳池25米标准池，水温预估23度，允许穿防寒泳衣，泳池里不拉水线，模拟公开水域；
5）游泳完毕后，自行上岸离开泳池，小年龄组选手会有志愿者帮助上岸；
6）游泳跑去转换区，有地毯，含小段上下楼梯和斜坡跑向转换区，会有志愿者在周边帮助指引；
7）进入转换区，准备换项，选手们独立完成，家长不允许进入帮忙；
8）游泳-自行车阶段换项称为T1：游泳帽、泳镜脱掉后，戴头盔、穿鞋、戴号码带、拿车，推车前往上车线进入骑行赛段；
9）自行车-跑步阶段换项称为T2: 脱掉头盔、放好车，直接进入跑步赛段；
10）每个年龄组都有相应比赛距离，自己数圈，裁判和志愿者均不帮助数圈提醒；
11）冲刺阶段进入赛事拱门，完成比赛。
游泳帽、游泳眼镜拿在手里，跑去转换区。再次提醒：转换区换项时间包含在比赛总时间里的噢！
「骑行赛段」
1）转换区内不可以骑行；
2）戴好头盔后，穿好T恤（针对没有铁三服的选手）推行到上车线，后轮过上车线后才可开始骑行；
3）骑行赛段属于户外封闭赛段，骑行靠右，超车在左边；
4）完成规定圈数后，看见下车线下车推行回转换区放头盔放自行车，进入跑步赛段；
5）赛道中均有急救志愿者守护，但请关照小朋友要注意安全；
6）进入转换区，准备换项，选手们需要独立完成；
骑行中孩子们需要高度集中精力，必须安全！家长边上别乱吼，容易分散孩子注意力很危险，请控制情绪。
「跑步赛段」
1）根据路牌指示进入跑步赛段，每个年龄组有自己的跑步圈数；
2）根据赛道指示，完成规定距离后，跑向终点冲刺，请特别注意有上下楼的赛段；
4）如遇不舒服，可以停下来与志愿者沟通，现场也有医护人员，根据医护救援工作人员判断是否可以继续参赛。
转换区放下车之后，再进入跑步赛段。
「冲刺阶段」
1）冲刺阶段两侧留出通道给到爸爸妈妈可以拍照摄影，请大家在冲刺终点等待自己的小选手们冲刺归来；
2）完赛后每位小铁人有完赛奖牌、完赛T恤和赛事毛巾；
3）完赛后有补水站和补给餐（提前预约付费），请保持赛场干净整洁；
4）冲刺后可以进入其他比赛区域，请注意遵守规则。
「比赛后，完赛纪念和获奖」
1）所有完赛选手都有完赛奖牌、完赛T恤和毛巾；
2）根据所有年龄组完赛后系统排名进行公布名次，每个年龄组男女前三均有奖杯和奖品，具体奖品分配另见四月中发布；
3）赛后颁奖典礼，希望所有的小朋友们家长们能够参与，良好的体育氛围需要我们共同维护，不是只有金牌，体育要有体育精神。
「比赛后，转换区再次开放」
1）根据选手腕带进入转换区，其他无关人员不可进入取车；
2）不可以代取任何物品，谨防物品丢失；
3）通过上海毅力特铁人三项俱乐部微信服务号可以查询成绩以及下载电子证书；
4）首次参赛体验最重要，请家长们务必鼓励孩子们持续参加体育运动，保持身心素质的提高！
6）安全、健康，家人陪伴和鼓励是最大的幸福！
「比赛前后的休息和饮食」
1）赛前晚上请注意早点休息，不吃辛辣和海鲜以及容易胀气的食物；
2）比赛当天早上尽量吃全麦面包、馒头等简单食物，如果比赛是在下午，午餐不要吃过饱；比赛完后，可以享受更多美食，但也请补充优质蛋白质为主；
3）冲线后有姜茶提供，请爸爸妈妈们准备好保暖衣物等待孩子们到来；
4）比赛前请带好跳绳的绳子，本场比赛气温和水温相对于夏天比较低，所以我们也会带领大家做简单热身。
「家长观赛指南」
1）比赛现场有视频直播、有直播大屏、图片直播，家长不用太担心而在比赛现场乱跑；
2）请注意言行举止，文明用语，尊重赛场工作人员，请与我们一起维护好现场比赛现场氛围；
3）体育是教育的重要一部分，比赛输赢和人生起伏一样重要，其中面对挫折、失败和坎坷也是我们所有人在这辈子中必须面对的一堂课。家长更应该是孩子们成长的导师，家风更是最重要的第一步！
4）希望大家可以伸出双手为在场所有小朋友们鼓掌加油！无论你的孩子在赛场中如何表现，都请不要训斥，因为有本事你自己上！自己做不到，就不要在众人面前吼孩子！
5）根据中铁协赛事管理规定，赛后对于赛事成绩有异议，需在现场向主裁判提起书面申诉，提供证据和证人并交付300元；如对主裁判罚有异议，需在比赛颁奖后48小时内向中国铁人三项运动协会提出书面申诉并举证且交付300元申诉费。如申诉不成功，所有费用不退还。
铁人三项科普小知识
World Triathlon
2020年10月1日，国际铁联ITU（International Triathlon Union）正式更名为 World Triathlon。作为铁人三项国际体育组织，ITU已经运营了31年，为了更好地在全球推广铁人三项运动，ITU决定采用全新名称 World Triathlon。
World Triathlon的全新口号为 Be Your Extraordinary直译过来就是“造就非凡的你”。
What？！
问了那么多问题是否已经跃跃欲试了呢？
这项比赛究竟有着怎样的魔力呢？
或许以下往届小铁三的比赛视频中
就能让您找到答案~
关于SETC往年小铁三精彩比赛活动视频
2019年全国青少年铁人三项夏令营结营赛「无锡站」
2020年上海“国际家庭日”嘉年华
“和睦家医疗杯”青少年铁人三项赛
2019年华漕冬日嘉年华SETC小铁人系列赛-校园赛
或许对于本次
2021《五星荣耀》上海青少年铁人三项赛
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