为了在亚运会上斩金夺银，乒、羽、射击等中国传统的拳头项目在备战时可谓至纤至细，甚至有点“自虐”的味道。 羽毛球的目标是三到四金，羽毛球队早早就进入到全模拟的阶段。釜山的羽毛球比赛场比较小，只有四块场地，因为空间狭小，所以邻近场地上的比赛经常会形成干扰，所以羽毛球队放弃了原定到训练房很大的青岛基地备战的计划，最后选定了在丰台进行最后的封闭训练。在丰台体育中心的场地上，羽毛球队特意规划出与釜山赛场比例为1：1的训练场，然后让所有参赛的队员同时进行比赛，以此来磨练所有国手的抗干扰能力。 乒乓球队的“自虐”则更残酷，因为釜山赛场与中国队的驻地有70多公里，而运动员一天又有好几场比赛，所以体能保障就非常关键。球队现在由过去的一天两练变成了早中晚三练，并有半小时的时间专攻体能。由于亚运会上将实行新规则，即用大球、无遮挡、11分制，很多队员尚未完全进入状态。为了刺激队员适应逆境的能力，在最近的训练中无论是教练还是陪练经常为队员出难题，甚至故意找别扭，就是不让舒舒服服地打球。 乒乓球队对韩国球迷的疯狂早有耳闻，为了让队员彻底对这种疯狂助威视若无物，有关人员特意在世界杯期间到韩国用录音机和录像机全盘复制了韩国红魔的“噪音”，然后在球员训练的时候大声播放。心烦意乱、痛苦至极是最初的反应，结果适应一段时间后，基本上能做到心无二致了。 射击队的任务是确保18枚金牌入帐，但诸多迹象显示不利于中国队的因素着实不少。韩国的赛场靠近海边而且属于不规则封闭，这对射击这种差之毫厘谬以千里的超精确度项目影响极大。而且此次亚运会还将改电子靶为机械靶，平添了人为因素。为了把这些不利因素的负面影响减小到最小，射击队进行了心理上的抗干扰训练，在安排队内的考核课时特意舍近求远，17日到19日的两场比赛分别安排在了保定和怀柔，三天内换两个地方就是为了提高队员适应能力。射击队的初衷是想寻找一个风力稍大和韩国赛场类似的地方进行训练和队内考核，以便让队员的准星较得更准，但几经联系却没有最终落实，所以只能作罢。 白立辉 | 
