记者林浩阳报道:１月１９日，先期抵达广州的美国女足和挪威女足分别到广州燕子岗体育场进行了第一堂训练课，两支劲旅经过疲劳的飞行，在训练中没有加量，但她们独特的训练方法还是给记者留下了深刻的印象。

　　辅助器械花样新

　　两队为了加强训练的趣味性和难度，有意在场内放置了一些雪糕筒状的障碍物，美国队是用来划分攻防时队员跑位和传球的线路，女教练海因里希经常会大声地说出一些数字。挪威队却把这些雪糕筒不规则地放在场内，原来是让球员在作跑动练习时注意变速和步法为了让球员保持高度的兴奋性和肢体的平衡性，挪威队还进行了别开生面的抢标枪游戏，球员分四个角站好，教练一声令下，大家在最短时间内把放在中间的标枪抢光，这比单纯球员进行分组短距离冲刺要有趣得多，一堂训练课下来，挪威球员看上去还意犹未尽。

　　实战对抗男子化

　　美国队在训练中十分重视半场的攻防对抗和定位球，整堂训练课６对５的半场对抗占的比例最多，门将将球抛到中圈，攻方队员用中长传发动进攻，５名穿黄背心的防守队员层层拦截。美国队十分重视由两翼发动进攻，从成功率来看，进攻队员突破能力不俗，在后卫凶狠的铲截下还多次传出有威胁球。守方一名身材修长的黑人中卫判断出众，屡屡解围成功，她断球后不是大脚解围，而是将球分去两侧，边后卫将球踢向一些标志杆，一次攻防练习才算结束。

　　两组６对５的练习足足有４５分钟，然后又转入定位球训练，可能是女子运动员爆发力较弱的缘故，很多落点很好的传中并没有被她们顶入网内，不过２０００年美国最佳球员蒂芬妮·梅尔布雷特传中的脚法确实厉害，她的传球基本上落在门前１５码的最佳落点，教练海因里希看来不甚满意，正常训练时间到了，还专门加练头球，接着，她让队员为成一圈，说了一堆数字，不久我们就看到滑稽的一幕，只见一帮球员在球门线上一字排开，屁股朝天，另一组球员轮流施射，胜方毫不留情，一时间，场内人声鼎沸，好不热闹！这时记者才明白海因里希刚才说的数字是两组队员的分数，失利的一方就要接受被胜方射屁股的惩罚。海因里希设置的障碍物是她评估队员训练效果的依据。

　　有球无球看时机

　　这就是两队训练课的最显著区别，美国队十分强调有球运动，热身运动围绕在中圈进行，然后所有球员就在中圈附近进行带球练习。

　　挪威队由于１８日中午才到达，教练组只是让球员进行十多分钟的”抓老鼠”游戏，其余时间均在一些器械辅助下进行简单的体能恢复。挪威队教练斯蒂姆觉得队员初来乍到就进行有球训练容易受伤，而且从心理学的角度来说，适当培养球员对皮球的饥渴感有利于在比赛前加量训练，当记者告诉美国队上午的训练情况时，他说挪威队的运动量绝对不会少于对手，关键是时机的把握。

    (足球报)