浮出水面之后，田亮高高举起自己右手，伸出食指向全场观众示意：ＮＯ1！
这是田亮在10月1日十运会10米台个人赛最后一跳结束后的忘情举动，尽管此后还有两位选手没有完成动作但田亮知道，这枚金牌已经属于他了——自从年初被国家队除名之后，他终于获得了最好的胜利！
夺冠次日，田亮还参加了10米台双人赛，但仅列第四，但这并不影响他的好心情，当晚11点多钟，田亮接受了本报的专访。
我看到一个网友的评论是：天亮了。这个形容非常贴切
ＴＩＴＡＮ：拿到金牌的感觉如何？
田亮：我看到一个网友的评论是：天亮了。这个形容非常贴切，确实这个比赛期间，我昨天是睡得最香甜的。仿佛走了一段好长好长的路，结果，终点到了。
ＴＩＴＡＮ：如何评价这次十运会之旅？
田亮：这是我第四次参加全运会了。我是2003年非典之前来南京参加的一次全国比赛，当时的印象非常深刻。这里新修了南京奥林匹克体育场，很漂亮，也很大方。这种新环境给了我新鲜感。这次比赛，双人比赛没能获得奖牌，我非常遗憾，但总体来说，这次十运会之旅是成功的，因为陕西队的团体完成了奖牌任务，而我也获得了单人金牌。
ＴＩＴＡＮ：这次比赛，各方面压力这么大，有没有紧张过？
田亮：可以说一点都没有赛前紧张的事情，毕竟我已经大了，大赛经验丰富。不像小时候，1996年第一次参加奥运会到时候，赛前紧张得整晚都睡不着，总想着比赛的事情。结果比赛时跟腾云驾雾一样，手脚都不听使唤。那时候，没比赛的时候想比赛，等比赛的时候就不是自己了。
现在的我在比赛前根本就不会去想比赛，只想到目前为止已经发生过的事情，让我高兴的事情。现在的我都不需要刻意去控制想法，就可以不想比赛，根本就不紧张。吃得好，睡得香。没事的时候就和其他队友聊天，上网看新闻，看电视，玩玩游戏。而且到南京以来的这一周，除了比赛坐班车，我就没有迈出过宾馆的大门，不想出去，也不需要。有些吃的东西，队里统一给大家买回来了，特别幸福。每天在训练、比赛、吃饭和睡觉之余就大家坐在一起聊天，打电子游戏，很轻松。我自己在房间里就看汽车类的杂志。每天去训练、比赛都是精神饱满。但我必须得和人聊天，和同屋的秦凯海阔天空地聊天，唯独不聊比赛和训练。
ＴＩＴＡＮ：看来你的自控能力很强？
田亮：我喜欢“控制力”，这是指控制我的技术、比赛和心理状态。在技术方面我已经很成熟了，对比赛的把握程度也很到位了，但还没有达到炉火纯青、神乎其神的地步，所以还是会出现失误。关键在于怎么面对失误，调整自己。
大家对你的训练水平表示佩服和认可，才是真正的认可
ＴＩＴＡＮ：在1日的比赛中，你曾出现了10分的高分？
田亮：其实裁判出示的满分10分是对运动员刹那间动作的肯定，不可能像在电视上慢镜头看得那么清晰，在那一瞬间裁判觉得漂亮，完美，那就是10分，其实可能会从慢动作镜头回放中发现很多缺陷。当年的萨乌丁那么神勇，并不是因为他的动作充满美感和灵气，而是靠力度、稳定和难度。我的动作还存在着脚尖、膝盖等空中姿态不够漂亮的问题。
但我觉得自己还有潜力，我是一个勇于向自己挑战的人。新环境，新条件，会迫使我不断完善自己，向新的难度发起冲击。
ＴＩＴＡＮ：1日的比赛，你选择的是雅典奥运会的难度动作，有特别的讲究吗？
田亮：我1日比赛的动作难度在所有选手中排第二，在世界上也是名列前茅的选手（20·6）。我记得在雅典奥运会上，我也是难度第二、第三的选手。我虽然没有5255（向后翻腾两周半转体两周半屈体）这种3·8的绝对难度，但我有3·6的207ｂ（向后翻腾三周半屈体），两个3·5的难度，两个3·4和一个3·2的动作难度。我不会盲目去练3·8，更不会用这个动作去比赛，那绝对是自杀，只有小孩可以去冲击这个难度，对我们这样的选手来说不需要这样的风险动作。而且我的难度已经非常高了，这套动作我跳了好几年，很有自信。
我觉得自己还有潜力，我是一个勇于向自己挑战的人
ＴＩＴＡＮ：现在很多人都叫你田亮大哥。（田亮是全运会跳水比赛中第四高龄的运动员，他无论走到哪里，都会有小队员恭恭敬敬地叫他“田亮哥”。在排队训练、占座位、冲热水等细节方面，即使田亮没有摆谱，总是满脸笑容地和认识的小队员说话、开玩笑，小字辈们也总是会主动让位，脸上带着那种偶像崇拜的常见表情。）
田亮：我也是从那个时候过来的，知道那是一种什么样的心情：就是打心眼里服你。为什么佩服？不是因为几场比赛，而是因为大家都在一个池子中训练，彼此的训练水平心知肚明，大家对你的训练水平表示佩服和认可，那才是真正的认可。
1994年是我第一次拿到全国冠军，1997年上海全运会是我最后一次没有拿到全国冠军，当时孙淑伟赢得第一，我是第二。从1998年至今的全国比赛，只要是我参赛，参加男子10米台单人比赛，金牌从来就没有丢过！全国比赛一般是每年2次，除了偶尔赶上奥运会年前后的全国比赛国家队队员不参加外，其他时候都是我获胜。
要知道在国内比赛拿冠军的难度非常大，激烈程度不亚于奥运会，就连奥运冠军伏明霞在她的运动生涯中也只拿过一次全国冠军。就像昨天的比赛这么惨烈，除了我和胡佳算是老将外，其他都是小孩，尤其是上海的火亮全套动作基本没有失误，非常漂亮，非常了不起。我能获胜也是因为把握住了机会。
ＴＩＴＡＮ：但到了29岁，你的年龄确实应该成为问题。
田亮：我觉得年龄不是问题：在小孩堆中，没觉得自己年龄大。我还很年轻啊，在跳水事业的发展中还有很大的潜力和空间。尤其是我全身上下没有一点伤病，这让我完全没有因为年龄大而伤病缠身、或是力不从心的感觉。没有伤病的原因在于多年来我们教练的训练得当、合理，还有我的自我保护意识和克制。
想赢怕输是运动员普遍心理，我养成不想比赛的习惯。
ＴＩＴＡＮ：算起来，你已经8年在国内比赛中保持不摆了，有什么秘诀吗？
田亮：我的获胜秘诀来自于自信心理。“特别之处”其实没什么的，就是自信，别笑话我啊。去年备战奥运之前，有总局体科所的心理专家下队帮助我们。有些理论可能不适用于所有的运动员，但对于我来说，我对“想赢怕输”这一课特别有感触，好像在老师讲课的那一瞬间就顿悟了，立刻和我曾经的经历“对号入座”，只要一想到比赛，就会想结果、失误的可能性等一系列问题。
专家告诉我们必须要马上制止，以自信的心态战胜它！心理是一门课，很深奥，但是很有意思。“想赢怕输”是运动员的普遍心理，即使在比赛中也会偶尔冒出这种思想。所以我如今已经培养出了不想比赛的习惯。
ＴＩＴＡＮ：这次，20几个人组成的“亮迷”方阵特别引人注目。好象这次第一次组织来看你的比赛？
田亮：是的。“亮迷”们其实给了我很大的压力，让我有些患得患失，怕对不起他们。本来自己倒是无所谓，但听说他们来了之后，自己上跳台前总是看他门一眼，很在意亮迷对我动作的反应。这在以前是不会有的，可能自己大了，更知道友情的可贵。
ＴＩＴＡＮ：十运会之后，有什么安排？
田亮：目前还没有想好，我打算好好休息一段时间，太累了，也想陪陪家人。在南京逛两三天，计划是看完全部跳水比赛后再回去。月底陕西跳水队就要集中了，我得重新投入到训练当中去。
ＴＩＴＡＮ：那2008年奥运会呢？
田亮：我当然要争取参加！但现在，我打算给自己放个假。但我必须得和人聊?
转自搜狐
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