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体能收官站小马显魔鬼本色 万米跑玫瑰从容过关

    搜狐体育讯 1月6日女足继续在昆明集训,一周以来女足集训的主要项目就是长跑,漫长的跑道上姑娘们洒下的汗水可以用公斤来做重量单位。不过枯燥的体能训练终于要到尽头了。

7日她们将开始第二阶段的训练--短距离跑与技战术相结合。

  6日的体能“收官站”马良行(马良行新闻,马良行说吧)再显魔鬼本色,他安排了10000米的长跑,全队被分为三组,根据队员的体能情况每组人员的跑步速度不同。25圈的长跑中女足队员们相互鼓劲,最后全队都顺利完成了训练任务。马良行对大家的拼搏精神给予了肯定,他介绍女足备战情况时说:“现在的体能训练不仅是为了储备体能适应未来的高强度对抗练习,也是为了磨练队员们的意志。现在的春训是针对九月的女足世界杯进行的。世界杯是今年女足的唯一目标,在昆明集训后全队将赴广州参加传统的女足四国赛,目前德国与美国的阵容已经确定,这让中国队也有了具体的备战方案。”

  据悉,韩国首尔女足即将赴昆明集训,足协官员目前正与她们联系热身赛,如果一切顺利首尔女足在13日之前感到海埂的话,两队将作赛一场。中国女足将通过这一战检验最近一段时间以来的训练效果,也为月底的四国赛做一次预热。(搜狐体育 黄奇)

(责任编辑:迎迎)


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