中能训练两班倒保质保量 殷帅打造三法宝来伏虎

　　周日下午，中能将在天泰体育场迎战辽宁队，这是中能的首个主场比赛。为了能够取得主场开门红，中能昨天转入进攻战术的专项演练。为了充分备战，主教练殷铁生实行起“两班倒”，首发主力和主力替补们操练了一个半小时之后，他才让暂时打不上球的年轻队员出来训练。

　　保质保量 中能训练“两班倒”

　　昨天下午，中能按照计划在颐中体育中心进行了青辽之战前最后一个专项————进攻战术的训练。由于目前中能一线队队员多达33人，再加上试训的外援朱瑞，一块场地很难容纳34人同时训练，前几天的训练，教练组想方设法，通过调整训练内容才保质保量地完成。然而，昨天的进攻战术训练是青辽之战备战中最为关键的一项内容，如果让所有队员再挤在一块场地上训练，效果将大打折扣，非常不利于备战。为此，主教练殷铁生想出了一个两全其美的妙招————采取“两班倒”：下午2时主教练殷铁生首先召集周日有望上场比赛的队员进行训练，重点演练进攻战术；一个半小时之后，剩余的年轻队员才出现在训练场上，进行以基本技术为主的训练。

　　下午5时训练结束后，一身风尘的殷铁生表示，“这也是一个没有办法的办法，比赛马上就来了，现在训练必须先保证重点，但也不能耽搁了年轻队员的训练，这样虽然很辛苦，时间训练拉长了，但如能拿下比赛，我们当教练的认为也值得。”

　　苦练战术 打造三法宝来伏虎

　　对于今年的首个主场对手辽宁队，前天主教练殷铁生已经向队员们下达了必杀令，在昨天的训练中，他带领主力和主力替补们打造起用以驯服辽小虎的三件法宝。

　　准备活动结束后，殷铁生将队员召集到一起，首先演练起第一件法宝————边路进攻战术。殷铁生亲自站在场地中圈策动进攻，他首先将皮球分到边路，由边后卫、边前卫两次传递之后，敲给回撤接应的前锋，前锋得球后再回敲给前卫，前卫大范围转移到另一侧，由边前卫下底传中，进攻队员在门前分三路包抄射门。

　　半个小时之后，第二件法宝角球进攻战术训练登场了，米图和邹正负责操刀主罚，同样由三名进攻队员分三路抢点进攻，担负主要攻击任务的高大后卫外援伊戈尔表现出色，多次头槌建功。

　　前两件法宝打造完毕，训练场上只剩下刘健和胡俊两人，在助理教练郭侃峰的指导下操练起任意球射门，这也是中能迎击辽足的第三件法宝，刘健和胡俊表现出不错的状态，刚开始训练他俩就较上了劲，都接连主罚进两个角度非常刁钻的任意球，高兴得郭侃峰刚刚“熊抱”完胡俊，又不得不接着热拥刘健。

　　从整个训练效果来看，中能昨天打造的这三件法宝，都拥有非常强大的威力，周日如果发挥正常，完全可以如愿驯服实力不相上下的辽小虎。

　　本报记者　苗卫国