张国政训练 (点击查看训练组图) |
搜狐体育讯 北京时间9月14日,中国举重队到清迈700年体育馆进行了抵达后的首次训练,训练时间为一个半小时。赛后,中国女队主教练马文辉接受采访,称前两天训练都将以适应性为主。
中国队在北京时间下午5点抵达训练馆,马指导文辉对每一名选手的训练都进行了指导,每名选手的每个重量组,马指导都详细询问,并且严格要求训练量。“我们会拿出两天的时间来着重进行力量恢复,进行适应性训练。
中国队于13日晚抵达清迈,很多队员一觉睡到了14日中午才起床。对于早起早睡的队员来说,这样的情况似乎有“偷懒” 的嫌疑,马指导解释了其中的缘由,“既然我们昨天从昆明来,但是却一共耽误了一天半的时间,而且昨晚到达之后,还耽误了4个多小时才办完入住手续,所以这两天就是把觉睡足,睡眠休息需要保证好。”根据马指导的介绍,中国女队的比赛时间比男队拖得更长,因此这对于体力是一个考验,因此对于睡眠就更加重要了。
首日的适应之后,马文辉对于天气的感受最大,“出发以前以为这里比北京凉,但是没想到却很潮热,还有点发闷。”14日上午,中国队召开了会议,之后男女队分组开会,马文辉表示,晚上他们还将汇总首日训练的情况。(搜狐体育 陈书佳发自清迈)
自己曾经在训练中举起过122 公斤的重量.她说自己还会继续努力,这距离自己的目标还差很远. 陈燮霞的教练马文辉赛后也接受了采访,他对弟子的表现非常满意...
07-04-21 15:45
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