刘翔年前暴露一项"不足" 孙海平认为打栏非坏事

    搜狐体育讯 目前，刘翔已经转移到上海莘庄基地继续备战08。但就在此间，从上海传来一个“坏消息”：刘翔的训练遇到了新课题——打栏。对此，教练孙海平给出了解释，认为这是刘翔速度提高的副产品，并非坏事。

　　在最近一段时间的训练中，刘翔遇到了新的问题，每堂训练课都会打栏2到3次。这对于向来栏上技术出众的刘翔来说，有些难以接受。不过，教练孙海平可不这么认为。“正常，没事。”孙海平总是这么“安慰”弟子。 >>点击进入刘翔博客留言

　　那么，这一项“不足”是否会对刘翔备战08带来影响呢？对此，孙海平认为这并非坏事。“之所以刘翔会打栏，是因为他在经过一段时间的专项训练后，速度变快了，但是摆腿的速度并没有提高，所以导致了打栏。但是现阶段还不想让刘翔摆腿的速度快起来，还没到时候。因为怕影响整体备战的计划，所以没什么。”孙海平解释。 >>点击浏览刘翔官网

　　据刘翔本人透露，在经过这一阵子的训练之后，他的力量更足了。“我感觉自己更敦实了。但是我的体重没什么变化，跟3年前一样，还是87公斤，就是力量更大了。”

　　对于奥运前的最后一次冬训效果，孙海平仍然非常满意。“冬训至今已经有两个月，我们是进行的完整而系统的备战，应该说，专项的难度和负荷都比以往要大，而且证明效果很好——现在训练量很大，他身体也没太大反应了。” >>写下你对刘翔的新年祝福！

　　值得一提的是，孙海平独创的训练手段效果喜人。自冬训以来，孙海平将每个栏之间的间距增加了几十厘米，效果出人意料的好。“刘翔现在跑的是110多米，但距离长了，他的成绩竟然比以前差不了多少，证明他确实有了提高。我估计了一下，现在拉出去比赛，室外大概可以跑13秒20左右，60米栏也在7秒50左右，而且真的是比赛的话，他的成绩可能还要更好一点。”

　　在北京奥运会前，刘翔将会参加6、7站室内外的比赛。而冬训出关后的首站比赛，将是3月7日-9日在西班牙进行的室内锦标赛。

　　搜狐体育 张英