体育暂停

    大灾之后，我们遇到的灾区不仅仅在瓦砾之下，更在人们的心底。心理复健的重要性，有时更甚过身体的复健。

 

 

    大灾之后的重建，绝不仅仅是钢筋水泥的复修重建，更重要、更漫长的是灾后的心理辅导和复健。心理复健的重要性，有时更甚过身体的复健。需要进行心理复健的人， 不仅仅是灾民，更包括广泛的救援者、志愿者甚至媒体工作者。

 

    5月17日，记者在北川采访时遭遇了一次恐怖的经历。当天晚上，感觉到自己需要一定的心理辅导。第二天，记者在绵阳找到了首支来到灾区的心理咨询师团——重庆心理咨询师团，他们都是重庆团市委在该市组织的心理学方面的专家。五十多岁的心理咨询师蒋暹听了记者的自述后，他的建议是“顺其自然，为所当为”，叮嘱我不要想太多事，好好休息，保证充足睡眠。随后，他又将我介绍给另一位心理师赵卿如女士，赵卿如在心理释放方面颇有研究。她仔细问了我的经历后，单独将我叫到一边，让我面对一棵小草念口诀：

 

    “在这次大灾难中，你们离开了，我尊重你们的命运，这是大自然的力量，我们无法抗拒，只能遵从。我能够活下来，我感谢并尊重命运的安排，我把那些不属于我的交还给你们，我回到我原来的生活。为了表示我对你们的尊重，我向你们鞠躬。”

 

    随后，赵卿如又带记者来到田间，拿出一些海盐，融化在水里让我擦洗头部、颈部等。她说，海盐可以释放能量，缓解紧张情绪。洗了大概半小时后，我感觉到身体有了放松。当天晚上心情基本恢复了正常，并能睡觉了。

 

    赵卿如还给记者介绍了一位小女孩的故事。5月18日上午赵卿如在九洲体育馆做心理辅导时，一个12岁的女孩一直站在旁边听。

 

    随后，小女孩说了她的经历。她的父亲16日才回来，但回来后就又出去了，据说是找手机去了。在这个期间，小女孩很爱她的父亲，也很害怕，以为自己失去了父亲，所以一直处于焦虑不安中，后来他父亲又安全回来了。赵卿如说：“我找到她的父亲，问他是否爱孩子，她父亲说‘可以放弃一切，只要她一个’。我告诉小女孩‘你对爸爸说我爱你，需要你保护我。’她说了出来，并且抱住了她父亲。”

 

    赵卿如认为，关注恐怖，还要给予关爱。灾民们要特别注意给自己的子女予以关爱，特别是农村地区两代人之间之前的沟通少。通过拥抱、说话的沟通，可以缓解孩子的紧张情绪。但目前灾区心理的复健情况，记者认为依然问题很多，特别是孩子这个特殊的群体。

 

    5月19日，另一位心理咨询师张明亮遇到了另一案例。他通过摆沙盘、画画来测试一小女孩的心理问题到了何种程度。这名小女孩目睹了地震时的惨状，非常害怕，但父母都健在。张明亮问她父亲到哪儿去了，她回答了三次，一是没回来，二是不知道，三是她说爸爸回来了，但不知什么时候出去了。

 

    小女孩问张明亮有没有枪，张明亮拿出一支玩具枪后，问她准备放到何处，她回答说是让小偷看不见的地方。

 

    张明亮又问她地震当时的情况，她一会说没上学，一会说上山割豆去了，第三次又说六年级的人在上课，她没上。

 

    张明亮又让小女孩画一幅家的图，她画了很久才出了一幅图，场景是这样的：屋顶很厚、窗户很小，但没有门。屋旁边有一棵既不像树、又不像花的东西（下半部分是树，上半部分是花）。

 

    张明亮通过上述测试后，认为这名小女孩在遭受恐惧袭击后，患上了失忆症。此外，她父母长期在外打工不在身边，她对父母有一些抱怨。地震后，小女孩更加缺乏安全感，觉得关在屋子里最安全。张明亮咨询师开出的药方是：慢慢疏导，先恢复记忆。

 

    遭遇大地震如此严重的灾难事件，人们历经了一般生活中不会遭遇的危机状况，一般均会产生一些日常生活中罕见的“正常”反应。重灾区的都江堰市聚源中学5月19日复课后的第一节课，就是以释放恐惧为主旨的心理辅导课。成都市教育局发放的《我们和你在一起———5·12抗震救灾心理援助手册》成为了这堂课的教材。

 

    截至到发稿前，来自重庆、唐山、广州、辽宁等全国各地的上千名心理辅导人员，正在灾区积极展开心理复健工作。