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扬科增加肌肉计划是败笔 始乱终弃最终难回巅峰

2009年09月04日15:10 [我来说两句] [字号: ]

来源:搜狐体育 作者:寂寞杀猪刀
[扬科维奇1-2惨遭淘汰 另类美女不满大吼]
扬科维奇
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    搜狐体育讯 扬科维奇,这个尴尬的去年年终WTA世界第一。本赛季,因为增肥,她在年初澳网及一系列巡回赛丢盔卸甲,而后始乱终弃裁掉体能教练,开始减肥。体重下来了,成绩却并未升上去,四大满贯惨淡收场。

  误入歧途

  去年,对于扬科维奇而言,是成功的一个赛季。在大小威延续强势的情况下,她登上了年终世界第一的宝座。这份荣耀背后,伴随着的却是一种难以言说的尴尬。她同时也是史上第一位没有获得大满贯冠军就成为年终第一的WTA球手。

  美网夺得亚军之后,扬科维奇踌躇满志,大满贯冠军已经不足以填饱他的胃口。她为自己定下了统治女子网坛的目标。为了这一雄心壮志,此前一直以移动和速度见长的塞尔维亚人希望加强自己的力量。

  自从辛吉斯之后,以大小威、毛瑞斯莫为代表的力量势力,统治WTA良久。即便后来冒出来的莎拉波娃,力量方面也令人称道。扬科维奇为自己的冬训定下了“增肥”的目标。

  不过,她不喜欢脂肪,渴望增加的是肌肉。“我一直是巧克力的忠实粉丝,偏爱甜食,但我并没有因此引起体重的问题。因为我懂得节制,另外就是去更多的健身房增加肌肉。”整个冬训,扬科维奇的体重增加了7公斤。

  新赛季的开年重头戏就是澳大利亚网球公开赛,赛前志在夺冠的扬科维奇,在第四轮就被尚不是顶尖高手的巴托丽2比0横扫。这只是噩梦的开端。其后的印第安纳威尔斯站和意大利电信杯,扬科维奇都是在首场比赛就遭淘汰。

  随着小威澳网夺冠,扬科维奇保持了17周的世界第一也被迫交给了对方。扬科维奇也被眼前懂得一切惊呆了。“这真是灾难性的,我的移动太可怕了。我犯了太多太多的错误,比赛完全没了感觉。信心也随之消散。”问题在输给澳网输给巴托丽后就开始呈现出来。

  扬科维奇自己也指出,身上长了7公斤的肉,那种感觉真的无法言说。她觉得自己在场上举步维艰,尴尬至极。法网之前,扬科维奇又开始了新一轮减肥运动。

    痛定思痛

  在实施减肥计划之前,扬科维奇所做的第一件事就是与昔日的体能教练分道扬镳。大约3月底的时候,扬科维奇在自己的博客上发表了一片日志,宣布将寻找一名新的体能教练。

  她的增肥计划与原体能教练密不可分,扬科维奇也在博文上批判了自己错误的决定。“去年冬训期,我的训练安排完全不同于以往。现在的成绩不是我想要的结果。特别是经过了一个令人失望的赛季后,我的目标是垄断女子网坛。但我错了,一些比赛让我倍受摧残,现在我决定更换自己的体能教练重回找回昔日的自己。”扬科维奇在自己的博客上如是说。

  为了降低体能,她也不在迷恋肌肉了,“我已经足够强壮了,当我拥有出色的移动和平衡性,足以应付各种来球。举步维艰、步履蹒跚,这些成了我最大的敌人。我都不知道自己究竟干了些什么。”

  再见脂肪

  法网开始之前,扬科维奇的体重已经降了十磅,这让她重新鼓起风帆,向巅峰进发。“我现在回到了正常的体重,为此我丢掉了一些肌肉。但我认为自己已经重新回到了正常的轨道,我又找回了昔日的状态。这种状态让我在去年赢了很多比赛。”法网击败莱巴里科娃后,扬科维奇有些兴奋地向世界宣布自己的回归。

  不过,她高兴地有些太早了,在十六强她就被克里蒂斯淘汰,接下来的温网,她成就了美国天才少女奥丁的一战成名。不过,这并未动摇扬科维奇的信心,因为在温布尔顿,她的成绩一直不尽如人意。

  本赛季全部的希望都寄托在北美硬地赛季上了。在西南财团公开赛的比赛中,扬科维奇重新证明了自己,先后阿扎伦卡、德门蒂耶娃和萨芬娜等斩落马下,要知道这些可都是世界前十的好手。扬科维奇对此大喜过望,“我想这次我真的重返了正常轨道,信心和网球水平都在不断地提升,我已经变得越来越让对手觉得危险了。”

  扬科维奇显然大意了,美网第二轮就出局。整个2009赛季,成绩惨淡。美网的输球有意外成分,外祖母的突然辞世,搅乱她美网的部署。无论如何,扬科维奇的2009只能用惨淡之类的词汇概括。错误的选择,而后始乱终弃,注定了她这个赛季的碌碌无为。(寂寞杀猪刀)

  
(责任编辑:汀苑)
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