一天的训练结束了，国家女子举重队的队员们陆续离开训练房。总教练马文辉仍坐在专属于他的角落对着面前空旷的举重场回忆刚刚过去的全运会。提及刘春红，马文辉忍不住摇头感叹说，真不容易，那是拼出来的金牌。

　　十一运会上，刘春红以267公斤的总成绩夺得女子69公斤级冠军。

　　结果很美好，但她在备战全运会的全过程则是用煎熬、毅力、责任和气魄编写的回忆。

　　一年前的冬训，实现奥运两连冠的刘春红没有离开。带着一身的伤，从杠铃杆开始一点点的恢复，每每回忆至此，马文辉眼镜后面的大眼睛都会再度扩大，既而是摇头和不停地眨眼睛。同期恢复的队友有的已经进入加量阶段，刘春红仍按部就班地静力练习、仍是光杆练习，重量的递增十分缓慢。那时候问她，想不想退役，她摇头。

　　2009年开春的头一任务就是全运会决赛资格。刘春红还是花了更多的时间或静蹲、或腰背负荷静力练习，不同的是，静蹲时间从1分钟延长了一倍后来甚至更长，腰背负荷量的杠铃片从单个小的2.5公斤到大的两个10公斤，时间也随之变长。她安静地掐着表，专注地体会每一秒钟肌肉的变化和反应。她不急不慢，似乎一切都记录在她的脑中。

　　带着温和的笑容她来到了重庆——全运会资格赛的举办地，她说目标是获得决赛资格，但很多媒体都揣测这是她的谦虚。当结果验证她的目标时，记者们默契地沉默。她说这不是她第一次没有带着奖牌离开的赛场，对于这个结果她算是满意，她就淡然地笑着开始了全运会冲刺阶段的训练。

　　马文辉在举重馆里游走指导，而到刘春红身边时，大多变成了鼓励的话语，“加油”、“好样的”、“轻松”。他说，乖巧自觉的刘春红无需他多言，她自己一切都会安排好。有时，马文辉还主动要求刘春红减量。

　　“看她比赛是一种感动，”马文辉说，“作为一名老队员，那是硬拼下来的金牌啊。”全运赛场上出于保护，马文辉阻止了刘春红提出150公斤的试举要求。他说，虽然刘春红恢复成绩一般，但有根基在，有经验在，她敢要敢举，而且从比赛进程来看，她成功一把就夺冠了，不需要冒风险更进一步。

　　实现三连冠，刘春红又回到了北京的举重馆里，还是在第一排的位置，扎着小辫，舞动杠铃。接下来，她还要参加即将揭幕的世锦赛和东亚运动会。马文辉解释说，女队需要刘春红这样的老运动员发挥传帮带的作用。

　　继刘春红之后，女子69公斤级有个别小将已崭露头角，但整体实力与之仍有相当的距离，刘春红留下或离开对中国女举会产生多大影响，目前无人能给出明确数字，不过马文辉再次强调，他会尊重刘春红这名老队员的选择。