来源：北京晨报
“参加‘The North Face 100’户外耐力跑挑战赛的经历让我不仅收获到探索极限带来的快乐，而且让我有幸踏出国门参加国外耐力跑赛事。我向所有的耐力跑和户外运动爱好者发出邀请，5月8日在我的家乡——昌平，探索你的极限。”因为参加户外耐力跑，曾经面临安装心脏起搏器的邢如伶如今已与健康人无异，在昨天的2010耐力跑推介会上，她表示是跑步救了自己的命。
走进长跑 皆因罹患心脏病
“我是一名手术室护士，深知健康的重要意义。2000年底不知是什么原因，心脏频繁出现间歇跳，影响了我的正常工作，检查后服药两个多月仍不见好转。专家说，如果症状总不缓解，不出五年就要安装人工起搏器。”邢如伶说，“一位喜好跑步的同事和我说，你和我一起跑步吧，也许会减轻症状。”
“于是我在2001年3月加入了我们南口镇长跑队，开始晨练。跑步给我带来健康和快乐，如今我已坚持8年多，春夏秋冬风雨无阻，只要有时间就坚持晨练，我的生活已离不开跑步。8年多时间里共参加国内外大小比赛100多次，并且都取得了不错的成绩。”邢如伶感慨，“现在回想起来，应该说跑步救了我的命。”
以己为鉴 呼吁年轻人运动
获得100公里冠军后，邢如伶成为The North Face签约运动员，有了走出国门参加比赛的机会。“去年10月24日参加新加坡百公里赛，我以13小时20分获得女子组冠军。12月5日我又参加了在美国旧金山举办的The North Face耐力跑挑战赛冠军赛50英里个人赛，最终以9小时42分位居女子组第9名。”邢如伶说，“通过跑步、登山，我的身体健康了，心情舒畅了，精力更充沛了，工作更有干劲了，通过跑步、比赛，我广泛结交了朋友，开阔了眼界。现在我仍然每天坚持跑步锻炼，因为我体验到了跑步锻炼带给我的健康和快乐。”邢如伶感慨，“现在的年轻人长期对着电脑的生活方式并不健康，希望大家也能从现在开始，走到户外，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，体验和自然亲近的快乐。”
变身冠军 探索极限成乐趣
“2009年，我看到将在昌平举办户外耐力跑挑战赛的消息，心情十分激动。但此前我跑的最长距离比赛也就是90公里，100公里能不能跑下来，成绩会怎么样，我当时心里也没底。”邢如伶说，“不过，参加比赛最重要的不是成绩，永不停止探索，向自己的极限发起挑战，在探索中获得乐趣才是最重要的，所以我还是决定参赛。比赛当天我一直跑在最前面，并以8小时42分14秒冲过了终点线，取得了女子组第一名。第一次挑战100公里，让我收获到了探索极限后的快乐。”
作为上届比赛冠军，邢如伶表示，“今年的比赛难度又有所增加，我会慢慢恢复训练，做好参赛的准备，向自己的另一个极限发起挑战。”
晨报记者 宋翃
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