业余习武者不要做套路的奴隶 化繁为简事半功倍

　　不少练习武术的人，热衷于学习武术套路，学了拳脚学刀枪，学了太极学形意，学了长拳学八卦，学了这套学那套,以自己学了多少拳脚器械套路为能,认为会的套路越多越厉害，这种想法与做法，起码对一个以业余时间来习武的人来说，就未必正确。

　　人的记忆是有限的，时间和生命也有限，你每天要忙于生计，有多少时间可以练习武术？一小时？两小时？我相信每天能拿出三四个小时来练武的人不会很多，能抽出一两个小时就已经很不错了。那么，你会那么多的套路（七八套、十来套甚至二三十套）生怕忘记，你怎么在这一点点的时间里安排练习？，你能把这么多的套路都练习一遍吗？这么多东西，你每天只练习一次，能有效果吗？我看，有点悬。

　　你可能会说，我妥善安排时间，今天练习什么，明天练习什么，后天又练习什么，几天时间，就能把这么多套路循环地练习一遍。

　　笔者以为，如此循环往复地练下去，办到固然不难，但这样一来，你被套路牵着鼻子走，套路操控着你每天的练习，你就已经不再是自己的主人，而是变成了套路的奴隶。如此丧失自我，时间一长，你可能只是“为了练而练”，至于这样做的目的是什么，也许早就忘了。

　　人为什么要学套路，学套路的目的是什么呢？是锻炼人！是通过套路的学习，使自己掌握各种技术技能，并通过各种技术技能的演练，使自己的身体，无论是精神意识还是体质体能，都能向好的方向转变。

　　世上套路千千万，永远也学不完。但属于你的“人”只有一个，那就是你自己！你为什么要去钻牛角尖，不断地学习那各种永远也学不完的套路呢？为什么不把重心放在改善你自己“这个人”身体的各个方面呢？人身只是一个脑袋、两手两脚，再具体点儿，加上肘、膝、肩、胯共七拳。就这么简单。

　　你与其把时间和精力都花在不断反复地练习各种武术套路上，还不如把有限的时间精力放在锻炼自己身体的各种能力上，放在锻炼自己的“七拳”上， “化繁为简”，事半功倍，善莫大焉。

　　照这个原则来练拳学武，那么任何能锻炼自己七拳的套路、招式、功法都可学，都可练，但绝不是漫无目的，只为“我会多少多少套路”这个虚名贪多滥学。只要自己通过某法（套路）锻炼到了自己七拳的某一部位了，就可以了，没必要再继续去学其他相同的法子来锻炼自己这同一部位。我们的身体，需要锻炼的地方很多，要学习的方法也很多，真是没有时间和必要，去从事并非必须的重复劳动！

　　笔者练的是心意六合拳。在此说说自己每天操练中选择套路、招式、功法的标准：一是简单精炼；二是单式反复练习，非套路反复练习；三是锻炼身体哪个部位的目的要明确。笔者认为，每天如此学习，犹如组装汽车，一样一样把七拳锻炼好，组装好，一辆装备优良齐全的汽车就造成了，任凭道路崎岖坎坷，都能应付裕如。如此，拳学自能快速进步，亦不会沦为“拳奴”而不能自拔。(文/郭建)