东方体育日报：中国男篮得练练肌肉

　　文/秦天

　　邓华德挂帅，时间不长，中国男篮长足进步，不仅欣慰，还有惊喜。

　　长足进步，主要是精神与作风上的。不言败，不服输，不放弃，强硬，富有激情，甚至还有血性，这些好词加在中国男篮身上，都是可以的。塑造精神，加强作风，相当重要，不可缺少。但是，仅有精神、作风，还是不够的，甚至是远远不够的。

　　看了塞尔维亚、斯洛文尼亚两支青年军的表现，再一比较，中国男篮在技战术这两个方面，缺的东西实在蛮多的。缺，主要还是缺练。天赋的东西，是练不出来的。譬如身高，丁锦辉再怎么练，也达不到姚明2米26的身高。譬如反应，易建联再怎么练，也达不到杜兰特在一眨眼间连续动作的速率。

　　但是，很多东西是可以练出来的。譬如肌肉。譬如力量。姚明去NBA几年，肌肉就多出了不少，力量也增强了不少。易建联、孙悦也是。那是职业体能教练指导下专门训练的结果。

　　比起易建联、孙悦，没去过NBA的队友，尤其是那些年轻球员，显得苗条、柔软，腿上、臂上找不到一块突起的壮实的肌肉。没有肌肉，就算有些力量，也是不扎实的，软绵绵的，就像女孩撒娇使劲用绣花枕头砸向男友那般。

　　没有肌肉，没有力量，在高速度强对抗的较量中，吃亏是显而易见的。譬如投篮，倘若无干扰的定点投篮，中国球员恐怕并不输给NBA与欧洲的球员，就算输，也输不了多少。但是，一到强对抗，差距就凸显了出来。没有肌肉，没有力量，稳定的状态也难以持久。与强手过招，中国男篮总是一节比一节打得差，到了第四节就崩溃了。最典型的，莫过于与立陶宛一战了。肌肉、力量，是物质。物质决定精神。

　　中国男篮欲有实质性突破，练好肌肉、力量，是必可不少的一环。当然，也不能过，过了，练成健美运动员，那也是不行的。姚明自掏腰包请体能教练，要的就是专业、科学。