体育周报讯 不是进步很大、很快，也不是原地踏步甚至倒退，“有进步”，这是姚明对这一周训练营的总结，很谨慎，但谨慎中也透着乐观。
在奥斯丁练了8天，姚明说，他每天都在进步。现在，他在内线要位、拿球、转身勾手或者跳投都没问题。《休斯敦纪事报》说，他看上去就像进行投篮训练，没有一点久疏战阵的样子。但也有些时候，离开赛场18个月的印记在姚明身上体现得很明显，他总在抢篮板的时候慢一拍，防守的时候也经常不到位。
姚明的手感、技术都在，但怎么使用这些，他现在需要时间思索，而不是像受伤之前那样靠本能。
“我想反应和时间感是他现在最大的问题。”主教练阿德尔曼昨天说，“拿到球之后，他会很清楚自己该干什么，但在防守和抢篮板的时候，他需要时间来判断、反应。有几天，他看上去好一点，有几天，情况就糟糕一点。当然，这很正常，都在我们的预期之中。”
训练营开始的第一天、看了姚明复出后的第一堂训练课，阿德尔曼就指出了这两个问题。8天过去，阿德尔曼说，问题依旧存在，但也好了不少。“他比训练营刚开始时好多了。他现在拿球之后对时间的拿捏已经很不错，但防守当中还差一些，很多时候，一些小个子都抓到了篮板，他才反应过来。我最想看到的就是他开始适应这种比赛强度，可以有预判地、更主动地控制篮板球。我想他会做到这一点的，因为他对篮板球一直有不错的本能反应。”
和主教练一样，姚明也感觉自己在稳定地恢复。“我比上周有进步。”他说，“我现在最关心的就是，今天是不是比昨天更好一点？有些日子，情况会发生一些反复，但大部分时间里，我都在往前进。”
姚明说，他现在一直对自己强调耐心，同时也告诉自己要有信心，“我总是往好了想。我经过了6个月的静养，我坐过轮椅、拄过拐杖，还能比这更糟糕吗？这些都过去了，我只会一天比一天好。”
火箭整体的情况和姚明有些类似，除了昨天，他们都练得不错，离开奥斯丁时，他们谈不上兴高采烈，但至少是备受鼓舞。“我们练了8天，每天3个小时，这24个小时里面，我想大概只有2到3个小时练得不好，其余时间，大家都练得很投入，效果很不错。”凯文·马丁昨天说，“我们达到了教练安排的绝大部分要求，球队开始有了化学反应。”
马丁所说的很快就将接受检验：接下来的一周，火箭将进入一个繁忙的赛程，6天里打4场季前赛，训练的机会不多，等到10月11日，他们将启程来中国。“我们练得很刻苦。在训练营，这就是你想要知道的：这帮家伙愿不愿意投入？态度认不认真？但从球队磨合和技战术方面来说，我们还有很多功课要做。”巴蒂尔说，“我们要让姚明融入进来，让康特尼·李和乔丹·希尔融入进来，这需要时间和比赛。” 程 丹
(责任编辑：张嘉扬)
来源：荆楚网-体育周报
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