来源：大洋网-信息时报
信息时报讯 美国时间6月8日，刘翔依旧和团队一行一早前往了某大学田径场进行今天的第一堂训练课。
昨天上午，孙海平教练给刘翔安排的训练任务，主要分两大块。首先是6圈的冲刺跑，当然每一圈主要是两边的直道冲刺，弯道慢走调整。对于这一块，孙海平介绍，主要是练习刘翔的耐力，改善和加强刘翔在途中跑的呼吸系统。第二块则是在承载负荷的情况下，练习起跑技术。这一块，主要是在刘翔腰间绑上橡皮带，孙海平背后拉住，让刘翔在有阻力的情况下，练习起跑。不管是6圈跑下来，还是起跑技术的练习，刘翔感觉都还不错，而师父孙海平则用英文“very good”来作为总结。
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