孙杨成中长距离自由泳霸主 朴泰桓为躲他改项目

　　“我们很吃惊，他怎么游得那么快，我们都傻掉了。 ”

　　——教练 娄红梅

　　“平常的孩子，冲3个400米就不行了，而孙杨冲 8个 400米都没有问题。他的心肺功能非常好，很少有孩子像他这么好。 ”

　　——教练 朱颖

　　中国体育不缺“陆地猛虎”，前有姚明、刘翔，后有李娜，可中国体育一直缺少一条“水中蛟龙”，一条能够称霸世界泳坛的“东方蛟龙”。如今，上海东方体育中心的“海上皇冠”很有可能将迎来“蛟龙出海”的历史性一刻。这条中国体坛期待已久的“东方蛟龙”就是“90后”、如今还不满20岁的孙杨。

　　游泳世锦赛在全世界有着巨大的影响力，上届罗马游泳世锦赛，有194个国家和地区转播了比赛。据国际泳联预计，此次上海游泳世锦赛，将有212个国家和地区转播该项赛事，成为世界的聚焦点。但在这样一个巨大的平台上，中国选手一直有些“阴盛阳衰”。如今，孙杨很可能凭一己之力，扭转这种格局。中国游泳队公开表示，队伍一半的夺金希望落在了孙杨的肩上。孙杨同样也受到了外界的重视，美国权威媒体预测，鲨鱼皮时代仅存的两项世界纪录之一——男子1500米自由泳世界纪录，目前全世界只有孙杨有实力将其改写。上海游泳世锦赛或许将成为一道分水岭，中国游泳或将就此进入“孙杨时代”。

　　也许有人会问，将孙杨称为代表中国体育的“水中蛟龙”有什么依据。确实，到本届上海世游赛开赛前，孙杨尚未获得过世界冠军，他迄今为止的最好成绩是广州亚运会男子1500米自由泳金牌。可了解孙杨、看着孙杨长大的人，一定不会对孙杨即将迎来的成功感到惊讶。

　　天赋：教练感叹怎么游那么快

　　练体育，身材和天赋都很重要，这些先天条件，往往是后天努力难以弥补的。以往中国男子游泳在泳池里总是抬不起头来，跟身材条件也有一定关系。身材上矮人家一头的中国男选手，其实早已输在了起跳板上。

　　孙杨的出现，改变了这一局面。将近两米的身高，跟欧美国家的男选手比起来，不仅不吃亏，甚至还有优势。这首先得感谢孙杨父母给了他一个好身材。孙杨父母都是排球运动员，儿子自然遗传了父母的良好基因。孙杨出生时有9斤1两，块头上明显超过其他孩子；幼儿园里最长的床，孙杨根本睡不下，于是成了幼儿园里的名人。一传十，十传百，小孙杨的名字传到了刚刚退役、转做游泳教练的朱颖耳朵里，几经周折，孙杨练起了游泳。

　　毫无游泳基础的孙杨，一到泳池里就如鱼得水，显现出了良好的游泳天赋。孙杨的启蒙教练娄红梅说：“孙杨的耐力非常突出，在水里的感觉也非常好，身体位置控制得很好，技术放得很开。不像有些小孩很紧张，游起来缩手缩脚，孙杨完全不一样。所以我们说他是天生游泳的料。”不管是哪个教练，自然不愿意让这样一块天生的游泳好料从自己的身边溜走。孙杨抱怨自己的游泳浮板总是被大队员抢走，娄红梅就说，那每天我单独给你保留一块板。

　　在这碧波池水中，孙杨的进步可以用惊人来形容。仅仅练了一年多，孙杨参加杭州市的比赛就拿了冠军。 200米自由泳，孙杨能够游出2分31秒。娄红梅说：“我们很吃惊，他怎么游得那么快，我们都傻掉了。”

　　孙杨的耐力更是无人能出其右。朱颖说：“平常的孩子，冲3个400米就不行了，而孙杨冲8个400米都没有问题。他的心肺功能非常好，很少有孩子像他这么好。”

　　2003年，在开始游泳正规训练大概5年后，孙杨就被朱志根相中，进入专业队，进行更为专业的训练。在此之前的5年中，孙杨所参加的所有比赛，400米自由泳的金牌从来没有旁落过。

　　勤奋：生病坚持 绝不偷懒

　　小时候以调皮捣蛋出名的孙杨，脑子十分清楚，他始终很明白自己的正事是什么，因此训练的时候毫不含糊，十分认真，也不再调皮捣蛋。娄红梅说：“停下来的时候，孙杨总是要找别人玩，不过训练的时候，他总是非常认真的。”

　　孙杨的主项是1500米自由泳，因此他的训练量总是最大的，每天要练一万七、八千到两万米。前段时间在澳大利亚，师从丹尼斯进行特训，孙杨的训练量更是大得惊人。每天除了吃饭、睡觉，剩下的几乎所有时间都用来训练。早晨4点45分起床，早饭后就开始训练。一般情况下每天都练10个小时左右，有时候光上午的力量训练课就有4个小时。一天，孙杨的妈妈在长途电话里对孙杨说：“孙杨，你要真是累的话，你不能练百分之一百，练百分之九十五就不能再练了。”其实，妈妈倒不是叫孙杨偷懒，自从孙杨开始练游泳起，孙杨的妈妈就每天负责接送，有时候还会在游泳池边督训，妈妈最了解儿子，她是怕孙杨身体吃不消，顶不住。一听妈妈这么说，孙杨就不乐意了，马上说：“妈，你怎么又叫我偷懒，偷懒的话我怎么去拿冠军？不偷懒的话，也许我现在是世界第一，但偷偷懒，可能连世界前十都没有了。”

　　在离世游赛开幕还有大概20天左右的时候，孙杨生病挂盐水。挂完盐水后，孙杨又来到了游泳馆，下水游一会。见弟子身体不好，以严格要求出名的朱志根让孙杨游慢一点，但孙杨还是拼命游。孙杨说：“既然练了，我还是要游得快一点，还是要拼命啊。”在孙杨过去十多年的游泳生涯中，休息日几乎屈指可数。生病坚持对于孙杨来说，并不是什么稀奇事，往往只要体温不超过38摄氏度，他都坚持下水。

　　对手：朴泰桓决定改攻其它项目

　　外号“小飞鱼”的韩国名将朴泰桓扬名世界泳坛，就是靠中长距离自由泳，因为他打破了欧美和澳大利亚选手在中长距离自由泳项目上的长期垄断。然而，这届上海游泳世锦赛上，朴泰桓“弃长从短”，放弃了自己出道时一直参加、并为世人所认可的1500米自由泳和800米自由泳。

　　朴泰桓为何“弃长从短”，外界有很多猜测。一方面确实与年龄的增长有关，但还有一个不容忽视的原因，就是这一两年的时间里，孙杨的长足进步，已经让他具备了“统治”男子中长距离自由泳、特别是长距离自由泳的实力。去年的广州亚运会上，孙杨与朴泰桓在1500米自由泳决赛上有过一次直接对话，结果孙杨完胜朴泰桓，还险些打破已经保持了近10年之久的世界纪录。 1500米自由泳世界纪录是哈克特在2001年7月创造的14分34秒56，去年广州亚运会孙杨的成绩比他仅慢了0.87秒。

　　广州亚运会后的几个月里，孙杨两次前往澳大利亚进行特训，取得了非常良好的效果，成绩又有了不小的提高，尤其是在速度方面。尽管400米自由泳并不是孙杨的最强项，不过在今年4月武汉进行的全国游泳锦标赛上，孙杨所游出的3分41秒48的成绩，比朴泰桓在去年广州亚运会创造的个人最好成绩3分41秒53还要快0.05秒。更难能可贵的是，孙杨的这一成绩是在没有利用高科技泳衣的情况下取得的，因此更具含金量。

　　孙杨近来的强势表现，对朴泰桓的触动也很大，朴泰桓曾直言，“我受到了很大刺激，孙杨确实变得越来越强了。”为此，朴泰桓还专门调整了自己的训练目标，“我会尽最大可能提高自己的成绩，原定的目标也要再进行调整。以现在孙杨的能力，完全有实力游进3分41秒之内，而我们的目标便是要提高到3分40秒左右，这样才有可能夺冠，如果能够游进3分40秒之内的话，夺冠才有把握。”

　　改变训练目标的朴泰桓，在此次世游赛报名时，还有一个显著的变化，那就是从以往中长距离转向了中短距离。此次上海世游赛，朴泰桓报名参加400米、200米和100米自由泳3个个人项目的比赛。放弃长距离，躲开了孙杨，可朴泰桓因此而不得不面对与“飞鱼”菲尔普斯的直接对话，菲尔普斯也报名参加200米自由泳的比赛。

　　宁可与菲尔普斯对决，也不愿直面孙杨，可见孙杨已经具备了超强的实力，难怪俄罗斯游泳名将波波夫就预言，孙杨将在本届上海世游赛上打破世界纪录。要知道去年国际泳联开始禁用“鲨鱼皮”高科技泳衣，至今尚未有一项长池的世界纪录被打破。