姚明谈退役后转型:尽力改变中国篮球的训练方法

　　北京时间2011年7月20日下午14时，姚明及其团队在上海召开新闻发布会，亲口宣布正式退役。随后，他接受了CCTV记者于嘉的专访。

　　于嘉：转型，接下来的路怎么走？

　　姚明：我会去大学进修。[方便透露吗？]不方便透露。[你学的专业方便透露吗？]不方便。[为什么]减少竞争。我在打球的时候，学习就是中等水平。打球要求职业，球员平时要休息好，休息就要尽可能地放松身体，让你每天保持高强度4、5个小时的训练，剩下的时间用来休息，读书会让你回家之后还在思考，当运动员和读书，就像短平快变成了马拉松。

　　于嘉：姚明接下来会干什么？很多人已经忽略了你是上海大鲨鱼的老板？

　　姚明：篮球是我多年的爱好，在这个平台上我可以做一些对中国篮球有帮助的事情[能不能透露一些？]改变我们的训练方式，或者说是改进我们的训练方式，为什么 ？就像我前面提到的，是培养打篮球的机器还是培养打篮球的人？

　　于嘉：你觉得通过你一个人或一个俱乐部够吗？

　　姚明：肯定不够，至少得有两支、三支、四支俱乐部对抗、竞争啊。