来源：搜狐体育
北京时间10月16日，第43届世界体操锦标赛决出了女子最后一个项目自由操比赛的名次，中国女选手分别获得了第二名和第四名，成绩优于上一届世锦赛，但是中国队整体实力并没有得到较大提升，而美国、俄罗斯等自由操强国势必在明年的奥运会上升级更加高难的成套，中国队在吸取经验的同时，也要有提高自身的实力积极面对。
在今天的自由操决赛中，有两名中国选手参加了决赛，这也是程菲之后，中国队同时能有两名选手进入自由操的决赛，体现了中国女队在自由操上的实力得到了增强，一些出色的小选手增加了整支队伍的实力。
按照出场顺序，姚金男在眭禄之前出场，她今天的动作完成的非常漂亮，在资格赛和团体决赛中没有增加的难度今天全部用上了，而且连接全部成为，首次达到了6分的成套，这个成套已经非常有竞争力。眭禄今天的表现同样优秀，她完成了一套本次世锦赛上最为出色 的成套，难度被认定为6.1分，尽管她没能得到金牌，但是她优于冠军选手的表现令银牌的价值已经超越了一枚事实上的金牌。
在去年的自由操决赛中，有竞争力的选手难度主要在6分左右，如果能够保证6分成套的稳定性，将是最有希望争夺奖牌的成套。但是在今天的自由操比赛中，奖牌选手的难度全部在6.1分，卫冕冠军米歇尔的成套难度达到了6.3分，如果她完成团体决赛中完成的成套，那么难度分达到了6.4分，这是一个无论在08周期还是现行规则下都非常出色的难度。
美国选手莱斯曼尽管只获得铜牌，但是她在比赛中完成了一套超级连接，后直转体540度接阿拉伯团身前空翻两周再接团身前空翻，这一套有0.4的连接加分，非常可观，新规则实施之后，各国开始研究新规则，研究成果也逐渐成熟，而莱斯曼的这个连接就是佐证，可以说，这串连接将她的自由操又提升了一个档次。
从自由操的走势可以看出，难度不断增大，动作不断新颖是一个主流的发展趋势，从2009年夺冠难度的5.9到去年的6.0分，再到今年的6.1，呈现一个稳定上涨的趋势，到了明年奥运会，可能更加高难的成套都会涌现出来。
中国女选手这次在自由操上的表现非常出色，姚金男在成套中加入了直体后空翻转体两周这个F组的空翻，这个动作中国女队已经很久没有选手完成了，而小将姚金男的自由操还有提升的空间，这也留下了一定的遐想和期待的空间。相比而言，眭禄的成套已经非常的娴熟和完整了，能够增加的难度就是在空翻后面接跳步，并且保证稳定的完成，这是对眭禄在奥运会之前的更高要求。
纵观本次自由操比赛，2009年的世锦赛自由操冠军已经无法拥有更强的竞争力，而2010年的世锦赛冠军也未能进入三甲，今年又产生了一个新的世界冠军，按照一般趋势分析，明年的奥运会夺金的肯定是和以上三人都不一样的选手，更高更难和更美的自由操期待在伦敦奥运会上展现。
对于中国队来说，这次自由操取得了一个第二和一个第四的成绩，看起来已经成为了自由操强国，其实不然，在团体比赛中，我们的第三人水平还相差甚远，自由操的整体水平未见提升，从去年到今年自由操收获的仅仅是一个姚金男而并不是整个中国队，因此中国队不能被眼前的成绩迷惑，在自由操上学习其他强国的经验和提高训练水平式重中之重。
（搜狐体育 Lynn）
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