根据诉求选择运动装备 专业装备帮助你挑战极限

　　搜狐体育讯 对很多人来说，跑步只是一种健身，和竞技的关系不是很大，跑友不同的诉求会导致有不同的装备选择。

　　如果你只是为了看着更专业，田径短裤、背心以及专业的跑鞋无疑是最好的选择，这些装备能够让你看起来像是一名专业运动员。当然，要想在比赛中获得好的成绩和名次，也必须穿比较专业的衣服和鞋子，这能够帮助你挑战自我的极限。

　　相对来说，专业的跑步装备往往看起来不够酷，不够靓丽。好在现在运动品牌提供的装备既包括专门针对专业跑者，也有很多是面向大众业余爱好者。如果你想穿的舒适一点，酷一点，在市场上也不会找不到合适自己的装备，这些衣服、鞋子等装备往往颜色鲜艳、设计时尚，让爱跑步的你成为路上的一道风景。

　　对MM们来说，除了衣服、鞋子等漂亮外，还有一个至关重要的装备需要注意，就是文胸。 由于运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态，一般的文胸在设计时不会考虑这些，远不能提供运动时应有的保护和舒适性。一个合适的运动文胸会最大限度减少你胸部肌肉的震动，让你感到文胸搭扣松紧舒适，同时不会损伤你的胸部皮肤。

　　如果只是想更健康的跑，心率监视器是一个不错的选择。这类的产品很多，比如西格玛、polar、迪卡侬等，这些产品类似于手表可以戴在上手，另外配一个心率带放在身上，随时监测心跳情况，并设定最高心率。一旦跑步过程中心率跳得太快，超过你设定的最大心率时，手表就会发出警报，让你降低运动强度。

　　一般来说，在操场上或者公路上跑步比较枯燥，越野跑则相对有趣一些，空气质量也比较好。但是对喜欢掌握跑量的跑友来说，越野跑的距离不如在操场上好测量，因此有需要的话可以买一个带GPS功能的手表，比如佳明、松拓等，这些手表也带有心率带，一举多得。

　　（文竹）