模仿我在每次比赛中的做法，在发球台、球道和果岭上把握住9个关键动作，即可降低杆数
值得信赖的拉夫三世
这段时间，当你想到戴维斯·拉夫三世这个名字，脑海中可能会浮现出一位莱德杯队长在制定策略、挑选队员、决定美国队在9月出征时应该穿什么颜色的衣服的情景。但不要忘记，拉夫三世也是一位有资格入选名人堂的球员，他曾拿到过20个PGA巡回赛冠军，其中包括两个球员锦标赛冠军和1997 年PGA锦标赛冠军。他曾6次出征莱德杯，在300多场比赛中进入过前25名。他跟自己的父亲——小戴维斯·拉夫学球，后者曾指导过哈维·彭尼克、杰克·伦普金、汤姆·凯特等传奇人物。他已经做到了一个球员能够做到的一切，而且他现在的击球距离仍然很远（他在本赛季的最远开球距离是387码），他的技术要远远超过这个星球上的大多数人（他目前的平均杆数是69.98）。所以，你要认真听听拉夫三世在下面介绍的挥杆口诀和建议。与你的球友们不同的是，他给出的建议都是经过实践检验的。
——Michael Chwasky
１向着右腿上方转体
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在1号木杆击球时，我所做的第一件事就是向着右腿上方转体，同时使右腿保持弯曲，将重心移向后脚。这样能够预防髋部过度转动，有助于在上体和下肢之间制造对抗力。要做好这个动作，你可以想象自己正准备向前投球或者击打沙袋。做这两件事时，你会先向后移动一点，储存力量，然后再向着目标发力。要做出远距离开球，也需要这样的动作。如果你在上杆顶点使重心停在前腿，那么在下杆时重心就只能向后移动了，这会影响杆头速度和击球距离。
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