9月11日，距离第十二届全运会闭幕还有最后一天的时间，田径项目的比赛将在今晚正式收官。男子100米和200米双料冠军张培萌以及他的教练李庆指导亮相央视《全运风云会》节目。现场李庆指导直言，“是苏炳添的爆发刺激了张培萌，张培萌未来仍然会以200米作为主项，以长带短并且会再次进步。”
苏炳添爆发“刺激”自己
在张培萌的成长经历当中，曾经在有一段时间在心理上遭到了巨大的冲击。而这个“打醒”张培萌的人就是他的对手苏炳添。“在我的职业生涯中有两个最强大的对手，一个是胡凯，另一个就是苏炳添。”张培萌说
2011年的全国锦标赛，苏炳添以10秒16的成绩打破了当时的全国纪录。对于同场竞技的张培萌来说，自己当晚的失常表现不仅错失了冠军，同时也让心目中打破纪录的人选从自己变成了对手。
“当时是想赶紧离开现场，内心冲击感非常强烈。”张培萌说：“之前的目标就是打破当时10秒17的全国纪录，但是没想到被苏炳添先破了一步。之后在日本川崎的比赛苏炳添又跑出了10秒04的成绩，我当时感觉冲击非常大，自己的对手是这么的强大，自己必须做到更出色才能反超。”
教练李庆：“张培萌能够有这么出色的状态和成绩，必须要感谢苏炳添，他们两个一起创造了这么精彩的一场比赛。可以说没有苏炳添的不断刺激，就不可能有现在的张培萌。”
“在那次比赛之后，张培萌在训练上有了很大变化。这种训练、包括之前冬训中最为明显，几乎是自虐性的训练，张培萌甚至告诉我，如果没有完成训练他甚至有一种负罪感。这让我当时也有些发愁，但是我也要感谢我的对手，感谢苏炳添。”
终点再长10米 还是我赢
男子100米和200米的比赛，苏炳添的紧追不放给张培萌造成了巨大的压力。场下不少人也在设想，如果跑道再增加10米，获得金牌的那个人还会是张培萌么？对此，张培萌表示：“如果终点再长10米，我想会还是我。我们在一起比赛，知道苏炳添哪个阶段最快，我在什么时候超过来他。”
张培萌说：“对于我来说，我和苏炳添比的就是起跑。如果起跑我不输给他，或者仅输给他一点，我就可以赢。以往他输给他的比赛基本都是在起跑被他拉开比较大，这时候我为了追赶他节奏就会乱，虽然后面还有追上他的机会，但是还是很困难的。”
教练李庆也谈到，“和苏炳添比赛必须要动脑子，要想不输给他必须在前半程给他制造压力，不能让他在前半程太轻松自如。张培萌在后面的优势比较好。我们是用200米是以长带短，苏炳添是只跑100米，所以技术上也不相同。”
李庆：步长步频仍待调整
世锦赛半决赛，张培萌跑完全程用了46.2步，平均每秒4.62步。现在张培萌是4.6步每秒。李庆教练表示，这个步频对于身高1米88的张培萌来说已经很快了，但是在步长上他还有提升的空间。“如果降到4.57、4.58步每秒，就有可能让张培萌实现突破。”
“这届世锦赛的前八名在决赛中跑完100米平均要用43.3步。像博尔特这样的高手只跑41步多，最多的选手也是在45.5步。这些数据表明张培萌和世界顶尖选手相比的差距主要在步幅上。”李庆说：“但是如果只强调步幅，就会破坏张培萌整个奔跑过程的流畅性，步长增大但是流畅性、频率会受到影响，现在张培萌的动作非常流畅，他的优势在于步频。所以之后我们也需要再研究。”
相比教练在动作上的精雕细琢，张培萌认为动作本身的美感也很重要。“体育本身就是力量的艺术，不仅要快还要跑的美，像博尔特他们那样，虽然我不可能做到他们那样，但是我也在完善自己的快之外，还要提高力量上的力量美。”
张培萌：@##￥ 如果苏炳添赢了，要不要……
其实，镜头中的张培萌虽然看似神情深沉、冷峻，但是背地里没准早就“走神儿”不知道在想些什么。节目中张培萌就自曝称，自己常在比赛之前走神儿，有时甚至是在比赛准备的时候还在想些“有的没的”。
“在起跑前会想很多，也会走神儿，”张培萌说：“比如经常会想很多结果，比赛胜利了该怎么庆祝，庆祝用哪个动作，画面会是怎样的……，如果自己输了，要不要向苏炳添祝贺，到底是祝贺，还是不祝贺……”“所以我赛前要求北京的拉拉队不要给我加油，这回给我压力，我必须专注比赛。200米决赛我本来以为自己可以破纪录的，但是在后50米的时候太累了……，虽然夺冠了，但是没破纪录，想到的庆祝动作也没用上……”
张培萌：明星生活有些期待
经过世锦赛和全运会的洗礼，张培萌如今已经升级成为“新飞人”的高度，对于未来是否会不适应，张培萌表示对于“那种生活”，自己有点渴望甚至有些期待，但更多的是不能想象那种生活到底会是什么样子，因为自己没有达到那种高度。
“很多事情不是我能控制的，但是我有些好奇，也想要体验一下，顺其自然吧。”张培萌说：“对于未来肯定会有不一样，除了训练要更加严格的对待之外，生活中也要注意，说话举止都要更加严谨，给大家带来正能量。”
而在教练李庆看来，张培萌未来100米和200米的选择上还需要一番抉择，“从影响来看，100米远远高于200米，要感谢这个项目，这个金牌的含金量和影响力。从不同的角度来看，我的训练思路是在张培萌身上以长带短，用200来带动100米。”
“现在的张培萌，还没有变成‘成品’”教练李庆
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