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马林纠错欲改球员坏习惯 列18种失分时刻六问题

来源:新商报

  新商报特派记者阿龙昆明报道

  纠错,是马林上任后的一项主要工作,他希望用强化记忆的方式改掉球员们长期养成的错误习惯。昨日上午的队会中,马林将阿尔滨队上赛季18种容易失分的时刻和6项容易输掉比赛的问题,打印出来,每名队员人手一份。

  老毛病,怎么改,是门学问,马林说:“人是有记忆的,从神经系统到肌肉反应都有记忆,要改掉,只能通过强刺激。我们要改变球员的坏习惯,就要破坏这个记忆,重新塑造,很不容易。”马林一方面通过训练中的小游戏改掉球员们的一些日常陋习,另一方面用文字的形式,让球员形成强化记忆。在昨日上午队下发的一页A4打印纸上,罗列着中前场球员的5项容易失分时刻:1.失球一瞬间的快速封堵和快速回抢夹击不明确,不统一;2.争抢第二落点的预判和能力欠缺;3.进攻时的层次不明确;4.进攻时的盯人不明确被对手反击;5.整体快速回防速度不快。还有中后场球员的失控:包括整体快速逼抢和快速移动不快,失位防守的区域没人,前卫回抢和夹击不及时,后排插上没人盯防等13项。针对容易输掉比赛的问题,马林总结了6点:1.没有团队协作精神的球队;2.没有激情的球队;3.没有自信的球队;4.领先时容易松懈的球队;5.落后时急躁埋怨的球队;6.没有战术纪律的球队。这页A4打印纸在昨日会后已经被每名球员放在房间醒目的位置,休息的时候经常可以拿起来阅读、体会一番。

  昨日下午,因为昆明降雪,阿尔滨队的训练改到云南大学滇池学院进行。阿尔滨队的到来引来大学生的围观,让他们有点失望的是,没有找到于大宝和于汉超。本次训练仍以有氧跑为主,强度不大,主帅马林希望通过循序渐进的方式提高球员的有氧能力,为今后进行无氧和混氧训练打好基础。

sports.sohu.com false 新商报 https://szb.dlxww.com/xsb/html/2013-12/17/content_943833.htm?div=-1 report 884 新商报特派记者阿龙昆明报道纠错,是马林上任后的一项主要工作,他希望用强化记忆的方式改掉球员们长期养成的错误习惯。昨日上午的队会中,马林将阿尔滨队上赛季18种容易
(责任编辑:严国平)

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