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球技:铁杆击球打偏原因多 保持正确平面是真理

来源:搜狐体育 作者:高尔夫杂志

  一种全能训练法助你实现纯粹触球,消除各种击球失误

  问题

  铁杆击球经常打偏,原因很多,但其中最常见、最致命的失误是挥杆高于或低于正确平面。挥杆高于正确平面意味着下杆轨迹太偏外,下杆轨迹切过目标方向线(导致右曲球和拉击球);挥杆低于正确平面意味着下杆轨迹太偏内(导致推击球、严重的左曲球)。总之,如果你无法使右肩和球杆处于正确平面上,你永远不可能稳定地击球。

  解决方法

  步骤1:将一支球杆放在目标方向线上,使用中铁杆,站位。杆头底面靠着右手的4指,杆背朝向掌心。左手抓住球杆顶端,使其紧贴左肩。

  步骤2:上杆至顶点,使球杆紧贴肩部。暂停,保持一段时间。

  步骤3:下杆,触球。你的目标是使杆头指向地面上的球杆(目标方向线)。由于球杆紧贴躯干,你的右肩此时也会指向地面上的球杆。这就是所谓的正确平面。如果你能够稳定地将右肩转至这里,你很快就能稳定地打出直线球了。(来源:高尔夫杂志)

sports.sohu.com true 搜狐体育 http://sports.sohu.com/20140427/n398828023.shtml report 548 一种全能训练法助你实现纯粹触球,消除各种击球失误问题铁杆击球经常打偏,原因很多,但其中最常见、最致命的失误是挥杆高于或低于正确平面。挥杆高于正确平面意味着下杆轨
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