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北京时间2月9日，跑步并不困难，就像晒太阳、吃东西、发呆、购物一样，但你有没有想过，你所享受的这些东西，都是值得感激的恩赐？近日国外跑步大神克里斯汀-阿姆斯特朗就撰写专栏文章，表达了应该对于一切感恩的态度。在阿姆斯特朗看来，在年逾五十的时候还能奔跑，本身就是一种幸运。而能够与所爱之人在一起，更是幸运之神眷顾的人。
我经常会听到那些有一段时间没有见过的人说出这样的话：“哇，你和佩吉还在跑步吗？太棒了！”、“你真的还在为马拉松比赛进行训练？”、“我已经跑不动了。”、“是啊，我受伤了！”、“我的膝盖，我的背，我的臀部，我的腿筋，我的跟腱，我的脚……”
这其实并不奇怪，我的很多好朋友们都已经快50岁了，他们积累了很多跑步里程，也积累了很多伤病。许多人从30多岁的时候就开始跑步，的确积累了很多旧伤，膝盖手术，足底恢复，或者是单纯的疲劳。一切的一切都让他们摇头微笑并且提醒我，能够继续跑步是多么的幸运。
对于我和妻子来说，现在还去跑步的确需要花费一番功夫。我们还在上普拉提课程，需要选择更加适合的跑步鞋。我们愿意花时间去喝喝咖啡散散步，我们愿意去体验更加丰富多彩的人生。我想说，谢谢你，上帝，让我们仍然在这里，仍然老当益壮，还在继续奔跑。我们当然知道，人不可能永远保持健康，总有一天我们不得不接受不再可以继续跑步的事实。但是，如果你问我们的道理，我们两个都会说，我们希望能跑到再也跑不动的那一天。
我们总是看到，公交车上的年轻女孩戴着耳机沉醉其中；我们总是看到，人们乐于开车去风景区而不是散步去丛林里。有些人很年轻，却没有活力，我不知道这是什么原因，但我知道，对于爱跑步、爱运动的人来说，伟大的态度远比优秀的天赋更佳重要。活在世界上，每一天我们都要感激。我们必须注意我们的身体，因为我们需要休息，需要水和食物，运动远远不够，我们还需要医疗。我们要知道身体的需求，去做交叉训练，并保持我们的骨骼和肌肉强壮，我们的关节灵活。我们需要身体健康。
充实的生活是最让人感到享受的，如果你喜欢阳光，你可以捕捉一些射线，但又不至于被晒伤；如果你爱喝酒，不要喝这么多了，防止对身体造成损害；如果你喜欢购物，定期去一次，但别买到自己破产；如果你喜欢吃肉，就有节制地吃，小心地购买。如果我们爱跑，我们要享受它，只要有可能，我们必须把它当作是礼物。像任何有意义的关系，理所当然地认为它会永远在那里，我们不能坐享其成。我们应该培育它，呵护它，让它受到安慰，并且在这方面投资。我们需要为我们的成长来不断适应外界的变化，获得新的信息和学习新的技能。
人生是那么漫长，但是和所爱的人在一起的时间却不是很多。我们总是承受着过大的压力，想去探索未知的世界，却忽视了人生中最简单和最本质的东西——感恩。我们要表达我们的感激，并分享我们的喜悦。如果你能花时间与你爱的人在一起，你真的是个幸运的人！如果你们的关系是健康和持久的，你就是最幸运的那个人！
我很喜欢自己购买的这双袜子，我还有一双同款的鞋子。它们总是在提醒着我，能够跑步对于我来说是一件多么幸运的事情！
（Alse）
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