一天两练，变成一天一练。
冬训10天的高强度冬训，加上两场激烈的热身赛，已经让上港队球员们的疲劳感积累到了一定的程度。
刚到多哈的时候，不少球员还会在训练结束后，选择步行十几分钟从球场回酒店。最近谁都没了这样的“雅兴”，都是坐电瓶车回去。
颜骏凌在接受媒体采访时也谈到了这次冬训的强度问题，“这次冬训强度很大。之前球队在国内练了两个多星期，对于我来说一天都没练，来到这里明显训练的节奏和强度都要快很多，大很多。整体上，球队在攻防节奏上也是要求快，所以训练一点也不轻松。”
“球员的疲劳度肯定显现出来了，球队的小伤小病也不少，这是很正常的一个事情，因为冬训的强度肯定很大，球员肌肉有些反应在情理之中。”
虽然在上一场热身赛之后，博阿斯已经给了球员们一整天的假期，但是为了避免球员们过于疲劳而出现伤病的情况，今天球队也将一天两练改成了只在上午进行训练。
而且训练中，武磊、王燊超、贺惯、张卫和于海这5位和欧本的热身赛上出场超过60分钟的球员大部分时间都在边上恢复训练。直到最后的分队比赛，才加入进来。
明天，上港队应该会安排在多哈冬训的最后两堂训练课。然后，下周一他们就将迎来最后一个热身对手，来自沙特超级联赛的卡利杰。这支球队目前在沙特联赛排名第11，比第一场热身赛时的巴坦高一位。
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