对于国足此次西亚远征，人们议论最多的是当地恶劣的天气。除了难耐的高温，湿度极高也一次次被各家媒体着重提及。对于“高湿”这个天敌，人们显然没有完全的概念，中国运动医学专家常芸昨天给记者做了详尽的解释，并担忧地说：“中国队这次确实不好打。”

　　常芸是国家体育科学研究所的研究员，对运动医学研究造诣颇深。当记者说“西亚湿度特别高”时，她马上接过话茬儿：“湿度高其实也是因为温度高所致，人体的体温一般在３７摄氏度，当外界温度高过体温时，人的必然反应便是胸闷，代谢功能会出现一些问题，汗排不出来导致心血管负荷加重，肠胃系统也会有反应。”她特别指出，在这种环境下比赛，如果控制不当，很可能引发热痉挛，“这种症状比抽筋还厉害，运动员要尤其小心。”

　　谈到如何克服这些棘手的问题，常芸提出了三点建议。她的第一条建议，国足已经实施——提前到赛地适应当地的天气。而在饮食方面，她指出，国足要多补充维生素、水和蛋白质，以利于运动员能够充分补充能量。她还认为，国足在比赛中必须注意控制体力：“因为在这样的天气条件下，运动员只能坚持四五十分钟的对抗、奔跑，所以控制比赛节奏尤其重要。”晨报记者王旭浩

    (北京晨报)

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