记者傅亚雨报道 1比2负于安德莱赫特，沈祥福在看到国奥队存在的诸多不足的同时，也欣喜地发现在毛家湾打下的体能基础终于在比赛中有所体现，这也坚定了祥福本人直至所有国奥队员继续在加纳利群岛把体能再练上一个台阶的决心。祥福打定主意要更加魔鬼。
对于同安德莱赫特的比赛，祥福把他的不满意归结为四点，第一点是定位球防守仍然存在问题，特别是死球时注意力不集中的问题依然没有解决。二是组织的合理性还有待进一步提高，三是中前场配合的成功率、队员之间的默契和进攻组合还不够，第四就是门前机会的把握不理想。
“其实上半场我们还是有机会的，杜震宇还打了一个门柱，其实我们要把握好的话，上半场还可以进一到两个球。”沈祥福对记者说。
不过在四点不满意的同时祥福也谈到了对比赛的三点满意，第一，体能情况表现良好，第二队员的精神面貌、作风打出来了，第三队员在战术思想的统一性、坚决性上不错，向前进攻的欲望和成功率还是让他满意的。
最让祥福欣喜的是通过和安德莱赫特一战，大家看到了前一段时间在毛家湾苦练体能的成果。“同安德莱赫特这样的强队比赛，我们的球员不仅能够在中前场积极反抢，而且还能把球抢下来，足以证明我们在毛家湾的体能训练是成功的，大家的体能打下了比较好的基础。曹明的那个进球就是全队前场集体反抢下来创造的。”
一场比赛下来，无论是教练组还是球员都尝到了魔鬼训练的甜头，而沈祥福也将毫不客气地继续他的魔鬼体能训练。“毛家湾是打体能基础，到西班牙我们要继续强化自己的体能，这是训练计划中安排的。我告诉队员，要战胜对手就要比对手付出得更多；要想出线就要战胜自己的体能极限和意志品质。队员们也认同我的观点。”
9日同安德莱赫特的比赛之前，国奥队上午就进行了一次大量的训练，而比赛之后全体队员更是在加练了60分钟的对抗之后一直折返跑跑到了天黑。在比赛中看到了体能训练的成果，沈祥福的决心更大了。考虑到比赛绝大部分队员都打了45分钟，全队在10日将小量改成了大量。上午是沙滩上的40分钟有氧跑，中午是90分钟的强对抗，下午的折返跑到了体能训练的最高峰，全队跑得最少的队员都跑了4650米。
祥福表示，队员们体能的进步情况不错，从毛家湾最早的匀速有氧跑到逐渐增加的混氧变速跑直到后期开始的无氧折返跑，队员的跑动能力越来越强了，从最初的1500米逐渐增加到2000、3000米，10日的折返跑到了最高峰，“有些队员眼睛都有些绿了。但到最后几组时，眼看胜利在望，大家又开始活跃起来了。我们的队员不是不能跑，关键是要克服自身的惰性。”傅亚雨（来源：体坛周报）
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