本报讯 游完韶山后,国奥队昨天进行了抵达长沙后的首场训练,国奥队在训练中表现出了很高的积极性和欢乐的气氛。这一切与几天前在武汉的训练大相径庭。
吴坪枫高明率先“搞怪”
在开始时20分钟的慢跑和传接球练习之后,沈祥福安排了训练量不大、但技战术含量很高的攻防转换练习。练习增加的“钻裆惩罚”机制让喜欢“搞怪”的吴坪枫和高明大大捉弄了队友一把。
在连续的传球失误后,一名队员被揪出来钻裆:其他队员排成一条直线,后面的队员拉着前面的队员的衣服,分开双腿站好,受罚的队员在“腿林”之中爬过去,直到最后一个。也许是觉得距离不够长,高明将身上的外套脱了下来,自己拿着一条袖子,身后的吴坪枫揪着另外一条袖子,这样大大增加了受罚队员的爬行距离。这个没有违反规则的“新发明”在训练的最后惩罚中被大加推广,几乎所有队员都采取这种方式排队。最后被揪出来的两名队员张耀坤和周麟不得不爬行了足足半个球场长的距离来完成这次惩罚。沈祥福在一边看着也是面露微笑,默许了弟子们相互捉弄的情景。
一切在积极中进行着
昨天的重头戏自然是为时约45分钟的攻防转换练习。
除了守门员单练之外,其他队员两个一组,分别站在左右边卫、双后腰、左右边卫的位置上,而且根据相应位置,两个半场各有一队组合。按照训练要求,球先从一方的中后卫传给边后卫,边后卫传给后腰之后快速向中场运动,两名后腰的传接之后直接回敲,插上的边后卫大脚直塞另一边高速插上的边前卫。这样算完成一次进攻。为了保证训练的流畅和完整,接球后的边前卫在前场直接将球传给对方的边后卫,再通过中后卫发起相同的一轮进攻。同时,球员的位置也在不断跑动传球当中“流动”到下一个位置,一圈下来,所有球员的位置都经历了一次大转移。
从训练内容来看,沈祥福显然是在训练中加强球员的跑动意识和补位意识,每当有球员投入进攻之后,他的位置随时都有身后的队员补位。另外,球队在进攻时,整体队型也在移动的过程中保持一种相对稳定的队型。这也是运动战当中高水平球队必须保证的一点。
由于球员的情绪都比较高,整个过程中鲜有传球失误,总共只有两名球员出现了传接球失误,最后不得不接受钻裆的处罚。在训练过程中,沈祥福对一脚大范围转移时的要求特别高,不断通过喊叫提醒球员的传球质量。(本报记者 涂坚毅 黄飞武)
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