按照国奥队的训练计划，昨日上下午球队分别在贺龙体育场和湖南省体育场进行了抵达长沙后的第一次一天两练。上午进行的是快速反击的技战术演练，下午则进行了主力与替补间的对抗练习。由于球队最近的体能储备工作做得比较充分，队员们在训练中表现得也十分积极，尤其是替补队员们在训练中格外卖力。

　　在上午的反击演练中，王新欣一直积极地奔跑和拼抢，导致左脚受伤，因此没有参加下午的分组对抗。幸运的是伤势不是太严重，短暂的休养后便可恢复。在下午的训练中，替补一组的矫哲、周麟和高明等人一直表现得十分兴奋，尤其是在球队里素有老好人之称的矫哲，在训练中一直不苟言笑，多次用凶狠的拼抢把对方的球断掉。对于球队内的这种气氛，主教练沈祥福认为：“队里的这种良性竞争的气氛是很需要的，能够更好地激发队员们的能力，提高训练质量。”

　　在下午的对抗比赛中，由于孙祥、王新欣等人因伤不能上场，三号门将姜波只好临时充数，并出现在替补一方右边前锋的位置上。而对于这个新位置，姜波在训练结束后表示：“还行吧，我自己感觉不错。”

　　带着手套上场的姜波充分利用了自己身高体壮的优势，多次获得传中和射门的机会，尤其是他的一脚势大力沉的远射竟然给一号门将安琦形成了不小的威胁。在积极参与突破的同时，姜波甚至还多次回到本方的禁区内参与防守，王圣在他这边竟然丝毫捡不到便宜。训练结束后，在场边观战的孙吉也忍不住为姜波叫好：“姜波，打得可以呀，给了他们不少威胁！” 本报记者 张明刚