腰盘状的场地自行车赛场，跑道线由黑、红、蓝三色组成，在烈日照耀下，运动员们“飞车”忽上忽下的身影，就如同五线谱上激越跳动的音符，演奏着激昂的进行曲。其中，骑一辆黑白车轮，蓝色车身的中国自行车名将江永华格外抢眼，她正在为雅典奥运冲金做着最后的准备。
8月10日，离雅典奥运会开幕还有3天的时间，中国奥运代表团大部队也已在前方安营扎寨，但自行车女将江永华还在位于北京老山的训练基地挥汗苦练。
天气闷热而潮湿，露天训练场更是没遮没挡，下午1点半，仅站在训练场不动已是汗流浃背，在此环境下江永华的训练开始了。其内容仍然是高强度的速度训练，4组333米。教练王永庆站在场地中央，手拿秒表。
九运会男子场地亚军梁传亮是江永华的陪练。王永庆说：“目前，国内一般水平的男运动员已经做不了江永华的陪练了。”梁传亮和江永华开始慢慢骑行，大约两圈后开始加速计时，随着王永庆一声令下，两辆车开始风驰电掣般地追逐起来。梁传亮高速运转，江永华同步跟进，像两道闪电交织在弧形水泥场地。
尽管后面还有几组训练未完成，但一组完成下来，江永华还是很快摘掉头盔和头巾，只着无袖背心和短裤。汗水顺着她湿漉漉的头发向下流淌，一边的队医立刻拿来冰袋给她敷在右手腕上。两个月前的一次训练中，由于路面不平，江永华车身一闪，导致右手腕软组织损伤，疼痛不已。但大赛在即，江永华不得已于7日打了封闭，没有一丝的休息和松懈，江永华咬着牙继续坚持训练。
教练王永庆却没有一点“怜香惜玉”，“没时间休息啊，奥运会马上开始了。刚才这组跑了20秒17，不理想！应该再好一点。”
20分钟后，江永华再次披挂上阵。又一组完成下来，20秒不到！“成绩还行！”王永庆终于点了一下头。
前段时间，江永华在天津进行了20天的训练。针对后半程不好的弱点进行着重加强，“天津的训练还是很扎实的。主要是高速耐力训练。后半程有很大提高，具体的时间我就不说了。保密！”王永庆不忘卖个小小的“关子”。
这一天的训练结束后，江永华立刻收拾行囊装车，她将搭乘12日的班机赶赴雅典。而11日下午的同一时刻，江永华的训练计划照常进行：强度不变，训练内容也不变，惟一改变的只是她将使用别人的车进行训练。
8月20日，是雅典奥运会场地自行车决赛开始的日子，对于这一天，江永华期盼了太久，“作为一名运动员，骑出最好的成绩，争取获得最好的名次，是你应尽的本分。不管难度有多大，我的梦想就是要向雅典这枚金牌冲击，我对自己充满了信心。”
