本报记者徐茜长春报道
在中日韩青少年体育交流大会开幕前,国家篮管中心青少部特意在长春举办了全国重点单位、传统学校教练培训班。为了整体提高基层专门进行青少年篮球训练的教练员们的水平，这次培训班请唐煜章、刘云、张清明等教练分别介绍了尤纳斯-哈里斯、盖丹和韩国知名教练韩泰熹的训练方法。
法国教练盖丹因女篮备战奥运期间被聘请为体能教练而享有很高声誉，其实，他最早在国内参与的是国少队训练。刘云教练主要从四个方面介绍了盖丹的科学训练方法：手法、步伐、平衡、对抗。根据盖丹的总结，球员通常会在比赛的前15分钟里消耗掉整场比赛所用能量的70%，因此要针对这个特点对球员进行体能训练。刘云教练说在去年成都与盖丹一起训练国少队时，盖丹强调的超量恢复观念是在大量观察中总结出来的，强调的是球员一定要有在激烈运动之后迅速恢复的能力。
张清明教练则对韩国式的基本功训练进行了系统介绍。她说，韩泰熹对韩国青少年球员培养很有心得，非常注重柔韧协调性及小力量和启动速度的培养。韩教练在训练13到15岁的球员时，每天要有半个小时的柔韧性训练，以培养孩子们髋、膝等关节的小力量。经过这样的训练，球员不容易在成长过程中受伤，反映到成年赛场上就是减少护膝等装备的使用，延长运动寿命。
参加培训班的教练们表示，通过介绍了解了国外的先进经验，有利于形成青少年基本技术的规范化，提高后备人才的技术水平。教练们的一个心愿是希望国内青少年训练能够与国际通行模式接轨,依托学校和各个级别的联赛，扩大篮球运动的基础。
