罗微说，穿运动服是她感觉最精神的时候。
作为一个北京女孩，罗微有着北京人共有的特点：性格开朗、能侃。在说话时，罗微兴致上来有时还用手比划，而且说话非常有意思，经常把记者逗得哈哈大笑。
在采访开始时，罗微手里拿着一袋牛奶，一边喝一边说，但这时候估计她怕形象很滑稽，说什么也不让摄影记者拍照。
练田径练得灰心
罗微在小学三年级的时候，在西城区的一次运动会上拿了跳高冠军，结果被一位教练偶然相中练起田径。而在回忆起当初练上跆拳道的经历时，连罗微自己都感到意外。
罗微说：“在1998年，当时我练田径已经7年了，跨栏、全能什么的都练了，当时有些灰心。”
正当罗微有些灰心的时候，事情有了转机，罗微被介绍到国家青年队沈教练那里，但当时国家青年队已经没有名额。于是沈教练把罗微介绍到浙江队训练，但当得知要把户口转到杭州时，罗微有些不愿意了。当时恰好北京赛艇队也看中了罗微，于是罗微去了赛艇队。
在练了三周，赛艇队要到四川集训的时候，沈教练的男朋友姚强当时到北京跆拳道队当教练。姚强觉得罗微是练跆拳道的好苗子，很想把她召进队。罗微回忆说：“当时我忽然觉得以后要是去了赛艇队，可能一年大半时间都要在外地度过了，可练跆拳道起码可以呆在北京呢。于是我做了两个小纸条，一个写着赛艇，一个写着跆拳道，一连抽了3次，竟然全都抽中跆拳道，可能冥冥中是上天的安排。在上火车前，我给妈妈打了个电话，也是在妈妈的支持下，我最终成了北京跆拳道队的一员。”
其实我很温柔
身高1.8米，又是跆拳道冠军，罗微在很多人眼中或许只能是个“野蛮女友”，但是罗微再三强调，“其实我是很温柔的。”
在罗微心中，已经定下了选男友的两大条件：一是要有责任心，二是不能出手打她。罗微解释说：“有责任心是男人最重要的一点，这包括对家的责任感和对事业的责任感。第二点也很重要，如果他敢动手打我，那么我肯定要跟他分手。”罗微说：“两个人在一起总不能成天动手打架啊，即使我能打过他，我也不会动手的。我这个人将来肯定不会成为野蛮女友的。其实我只是在场上的时候显得凶猛一点，我是很温柔也很体贴的，呵呵。”
曾经被模特学校相中
以前罗微很想去当模特，因为她觉得模特很优雅，很美，甚至有一次还在朋友的鼓励下去模特学校应试，没想到很有天赋的罗微竟然被一下子相中。但由于学费很高，而且当时罗微家庭不富裕，因此放弃了这个离梦想很近的机会。
罗微认为自己很有灵气，学什么都挺快的。她说：“我曾经学过钢琴，我手指挺细长的，适合练钢琴，但没坚持下来。我唱歌也挺好的，从来不走调，以前在中学还是合唱队高音部的领唱。我18岁就拿下驾照了。
虽然在场上威风八面，但是在场下罗微的胆子很小。她说：“我在场上和场下是两种性格，有人说我在场上像火一样，在场下像水一样。这话比较适合我。我最怕虫子了，尤其是那些什么吊死鬼啊、毛毛虫啊，几乎所有的虫子都害怕。还好，我生活在城里，碰到虫子的机会不多。还有就是怕黑。以前有时候放学回家晚了，楼道很黑，我都是喊家里人下来接我。连我表妹都比我胆子大。”
奥运会后生活没改变
在雅典轮到罗微比赛的时候，中国军团的金牌数已经完成任务了，即使没有夺金也不会受到责怪。罗微说：“我当时心理压力非常大，非常紧张，饮食也不习惯，赛前又受了伤。有时候我想，算了，就算输了也就输了，但又一想无论为了什么也要搏一把。当时在奥运村的时候，餐厅外面有国旗区，每当看到五星红旗，我就告诉记者，一定要拼尽全力取得好成绩。”
当时罗微和陈中想了一个缓解压力的好办法，那就是每天穿着漂亮的衣服出去转和照相。罗微说：“一次迎面碰上一个记者，那个记者关切地问我和陈中是否打完比赛，成绩怎么样。当我告诉他还没打完比赛时，他吃惊地说，‘没打完比赛怎么还这么高兴啊！’我想或许就是因为这样的心态，才让我取得好成绩。”
奥运会后，罗微去香港、澳门参加了一些活动，在内地也参加了一些活动，密集的活动安排让罗微有些吃不消。令罗微高兴的是，她的入党申请被通过了。虽然现在罗微成了名人，但她表示，现在的生活和以前一样，没有什么改变。
罗微说：“上街时经常有人认出我，并找我签名。有时候在北体大食堂吃饭，有些人不敢相信我会在大学食堂吃饭，就会在背后喊我名字，如果我回头就证明他们没有看错，挺有意思的。不过在队里，大家对我还和以前一样，经常打闹说笑，没有什么变化。”
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