有人说，乒乓球是项"心理运动"。到了世界级大赛，不仅是较量技战术，更是心理状态的对决。
有些运动员，技术水平人人称道，但就是没能取得和其技术能力相称的成绩。还有些运动员，就是在最不能输的比赛中输球，压力之下，没能调节好自己的心理状态就是最主要的原因。
有媒体写我是"胸无城府、不拘小节、笑口常开"，不过我自认为是"缺心眼"，我可能在心理调节方面有点天赋。记得我打乒乓球刚崭露头角的时候，一次和中国乒协主席徐寅生"过过招"，打得高兴居然把领导逼得毫无还手之力。当时周围还有不少教练、队友向我递眼色，但我根本就顾不上这些，事后想起来才有些后怕。不过徐寅生是我的伯乐，对我的这种性格非常欣赏。
在1983年举行的第37届世乒赛女单决赛上，我的对手是连闯了三关的韩国选手梁英子。很多人为我担心，但我就是马大哈的性格，比赛之前我就在场馆地板上铺了点运动服，踏踏实实地睡了一觉。周围"乒乒乓乓"的声音竟然一点也没影响我。徐寅生一看到这情形，当即就说这块金牌有戏。后来就有了经典的16大板，我打败了梁英子，夺得了第一个单打世界冠军。
不过在1985年的第38届世乒赛的备战过程中，由于种种原因，我的情绪很差，这也影响了我的竞技状态。当时我的指导教练是周兰荪，是他提倡女乒打法男子化，改造了我的打法。周指导看出了我的问题，急在心里，嘴巴上还说不得，因为他知道我的脾气，我是个吃软不吃硬的人。你给我讲道理，或许我能听进耳朵里，但如果你硬压给我任务、指标，可能我什么都完成不了。
周兰荪给我抱来了一大摞武侠小说，有金庸的，也有古龙的。现在说说没关系，这在当时也算"违规操作"了。我非常喜欢看书，看起书来可以说是不要命的，都半夜了我还会躲在被窝里照着电筒看书。在接下去一个月时间里，我几乎以一天一本的速度"消化"着这些武侠书，把《天龙八部》、《射雕英雄传》、《绝代双骄》看了个遍。渐渐地，我明白了周指导的意思，他就是希望我多学学那些大侠，不管是成功还是失败，特别是经历了大悲之后，更要有发奋图强、东山再起的韧劲，这才是武侠的精神。这样我的心理状态才被调整过来，之后才能夺得女单和混合双打两项冠军以及女双亚军。
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