刘翔今天过生日了。这个生日，也许他得到的最多祝福，就是在“黄金联赛奥斯陆站能夺冠”或者“世锦赛能夺冠”——但这不是一个好的生日祝福，这只是新一轮的压力轰炸。西游三国之后，压力太大、身心俱疲、极想休息，这是常常在刘翔周围转悠的词语，而这也导致刘翔在比赛中出现打栏这样的罕见失误。
回首巴黎、洛桑和罗马三战，刘翔1、2、3名都得到了，从名次上看，正如刘翔自己所言是满意的，但对成绩，刘翔自己都不满意，特别是在罗马站跑出的13秒24，是今年他第2糟糕的成绩了。刘翔目前正在北京进行调整训练，教练孙海平正针对刘翔在刚刚结束的这次欧洲之旅中所出现的问题设法解决，力争在月底重新出击黄金联赛以及下个月的世锦赛时有更好的表现。那么，刘翔这次欧洲之行都出现了什么问题呢， 他的冠军、亚军、季军又是在一个什么样的环境下产生的呢？
出不了兴奋状态的祸因
黄金联赛首站，是刘翔很有感情的地方——巴黎。他就是在2003年的巴黎世锦赛上声名鹊起，引起国内关注的。6月27日上午，法航AFL192次航班搭载着他和教练孙海平、师妹冯云、田径管理中心副主任冯树勇，以及过于沉重的压力与期望，飞往巴黎。这次出征，铺天盖地的消息是“刘翔踏上夺金之旅”，在上海，甚至被一些部门炒出了一次壮行会。
但之前，刘翔已经出现了一些过度疲惫的征兆。在上海莘庄训练基地，刘翔只是稍稍训练一下体能，不架跨栏，用一些海绵砖练栏间节奏感时，来回两次，他就会累得要求取消训练。
刘翔说：“我希望能在欧洲训练，那边可以清静一些，对我会有帮助。”但他没料到，在巴黎他遭遇的疯狂追逐，甚至超过了在国内。大批中国媒体涌入巴黎，已经有点难以招架，而巴黎当地媒体也加入了这个队伍——由于申奥的关系，刘翔在抵达巴黎的24小时内，法国田协就组织了两次大规模的新闻发布会：经过长途飞行刚下飞机，在戴高乐机场当场就被“轰炸”过一次，第二天中午刘翔训练结束后，又被拉去接受四五十个记者的联合采访！
孙海平急坏了：“本来我的计划是一来就赶紧倒时差，但现在各种各样的活动完全打乱了我的计划，刘翔累得已经不行了，只能让他去睡觉，而管不了什么时差不时差了。”
而这样的状况，导致了刘翔在巴黎站比赛时的状态，相对于两大对手显得很“逊色”。从当时媒体报道主题的转变也能看出来刘翔的状态，由“刘翔信心满满抢黄金”到“刘翔难以招架热情”，再到“刘翔训练难保证”，最后变成了“刘翔能否发威令人堪忧”。
7月1日，刘翔出现在跑道上时，已经让所有人都看出来了憔悴。结果可想而知，刘翔并没有侮辱自己的能力，他跑出了个人除奥运会之外的最好成绩13秒06，但这仍然不足以让他获胜。本土作战的杜库雷13秒02夺冠，约翰逊13秒04紧随其后。
“刘翔没能兴奋起来。”他父亲说。“刘翔眼中难以凝聚杀气。”他教练说。“我甚至时差还没真正倒过来。”刘翔说。
上海在巴黎站时派出了一个考察团，为9月17日的上海国际田径黄金大奖赛到巴黎取经。负责联络国外“大牌”九月来上海的一位专家称：“他们去巴黎的出发时间就不对，怎么能那么晚走？按照运动生理学的原理，一个小时的飞行距离，需要用一天来倒时差，从北京到巴黎要飞多少小时？就算再怎么难以脱身，也不能只提前三天走，最起码得提前5天，稍微保证一下。而时差没倒过来，刘翔出不了兴奋状态，这是很自然而然的一件事。”
而说得更远一点，对于选择参加全部六站的黄金联赛，这位专家也觉得这是他们“经验不足”的地方。“现在的刘翔，已经不是奥运会前的他了，田径场外有太多的东西在干扰他，大赛自然要参加，但要考虑到这么多大赛所带来的压力问题。国外‘巨星’或‘大腕’级名将，假如没有信心六站全部夺冠，是不会每站都参加的。顶级大赛自然高手如云，压力太大只能导致发挥失常，所以他们参赛次数不会少，但会高级别赛事和普通赛事串连起来参加，以保证状态。刘翔既然是为备战世锦赛，而不是冲百万黄金大奖去的，就不需要每站都参加。”
为什么要去洛桑
孙海平和刘翔都已经意识到这个问题，为了不在罗马再度过分疲惫，他们临时于7月3日取道洛桑，准备参加5日举行的国际田联瑞士洛桑站的比赛。这个时候，有舆论质疑：刘翔不是已经很累了吗？为什么还要加赛？
幸好孙海平也已经有了应对的经验，他没有老老实实地说出原因，只宣称“为了以赛代练”。但据上文所提的那位专家介绍，孙海平这一招是有准备的：“由于签证问题，能够追到瑞士洛桑的媒体很少，刘翔可以安心训练，或者说是休养。训练其实倒是次要的。”
刘翔在洛桑过得不算很自由，训练完了大部分时间就只能回房间上网，有点“可怜兮兮”，但相比于在巴黎时的“遭遇”，在这里已是天堂。洛桑备战，部分媒体炒的点只有一个：刘翔推荐大家吃当地的冰激淋。“多吃点吧，特好吃，我就是2002年在洛桑的时候，每顿都吃这儿的冰激淋才破了世青赛纪录的，多吃！”刘翔说的这句话在几乎所有报纸或者电视上，比广告还要频繁见到时，一个比较好的信息就是：刘翔没有被过度打扰。
训练正常，生活作息相对正常，刘翔在这里自信地说：“我感觉自己状态回来了一点。”在巴黎“失分”的时差问题，孙海平和刘翔纠正了过来。
但孙海平低调地说：“洛桑站可能会落后更多，我准备让他控制在12秒20到30之间，权当一次高强度的训练课，不可能总要求一名运动员永远把神经绷得那么紧，要细水长流，状态一步一步来调整，根据不同的比赛提出不同的要求。”
孙海平想把状态延缓到罗马再出，但潜意识里，外界的期望已经让他们无法不对自己加压。这在洛桑的第一堂训练课上就能看出来。这是一堂纯粹的体能训练课，但孙海平改变了训练方法，这也许是对刘翔弱项的纠正。
刘翔状态出得太早了，13秒05！他击败了对手的同时，把个人第二好成绩刷新了。这个冠军来得正是时候，不管外面怎么说，至少可以证明，只要有稍微充分一点的休息，刘翔是可以出状态的。巴黎站的问题可以解决了。
然而，新的问题总在产生。总在强调的一些问题，主要集中在起跑和前四栏的栏间节奏。但“其实刘翔的起跑并不是很差，他在巴黎的反应速度是0.165秒，在全部九位选手中排名第三，在洛桑站他状态更好的时候，他的反应速度是0.162秒，应该说虽然不是最好，但还算比较稳定。”专家分析说，而前四栏比较慢，这也不是一时就能改掉的。所以，洛桑站怎么看来其实都是一站比较完美的结局。
约翰逊是这么评价刘翔的弱点的：“无论哪位名将，技术上都会存在一些习惯性弱点。像杜库雷就是起跑弱一些（巴黎站杜库雷的起跑反应是0.186秒，远远低于刘翔的0.165秒和约翰逊的0.159秒），而我自己就是后半程不好。刘翔的前半程是弱点，但他的途中跑和最后的冲刺都绝对是强项。刘翔要假如前四栏都好了，那就没人能敌了。但这些弱点是很难改变的，有弱点很正常。”
“也许是夺冠带来的欣喜，也许是弱项这次没有如巴黎时那么明显，大家都忘了孙海平教练原来的计划——洛桑站只是调整和纠正，而不是来出成绩的，状态应该在罗马站再出，因为三次比赛是在短短的一周之内进行的，状态出太早只能导致后面的颓势。”这位专家一针见血，其实，特拉梅尔同样13秒05的成绩，只是因为躯干稍靠后才获得第二的现实，并没有引起足够的重视。
“在罗马干掉他们！”刘翔的自信，有的时候也可以理解成对现实困难估计的不足。
意外来得猝不及防
用一句最俗最俗的话来形容刘翔一行就是：“乘着洛桑夺冠的东风，他们又斗志昂扬地来到了罗马”。7月8日“攻陷罗马城”这几乎已是所有人的信念，毕竟他们在洛桑调整得不错。
7月6日晚，刘翔抵达罗马。但这个时候，他遇到了抵达罗马后的第一个意外：飞机晚了近两个小时才从洛桑起飞，被拥挤不堪的大巴接到下榻宾馆——皇家酒店后，刘翔竟然发现组委会只定了自己和冯云两个人的房间，而冯树勇、孙海平，因为酒店客满，组委会全都无法安排！刘翔一行只能另找酒店。经过紧张的联络之后，好不容易在不太远的地方找到酒店安顿下来，已经是下半夜，准备吃饭却被组委会通知：皇家酒店只对刘翔和冯云提供餐饮服务！这让孙海平苦恼不已：“如此折腾之后，回到住处，刘翔睡下，已超过午夜2点，原本我打算第二天一早就安排他训练，后来不得不推迟。”
组委会“接待不力”随后被国内媒体口诛笔伐，但上文提及的专家因为也在准备9月17日的上海黄金大奖赛，她很内行地解释说：“罗马组委会其实并没有做错什么，按照惯例，除非你已经跟组委会打好招呼，那么对方可以为你多留房间；或者你是超级大牌，可以告诉组委会假如不给自己的教练和随行人员安排接待，就拒绝参赛，经过谈判组委会也基本能做到。刘翔是我们的国家英雄，但在国际田径界，他还不能算是超级巨星，所以罗马组委会按照惯例来是没错的。”
正是对意外考虑得不足，导致了刘翔在罗马并没能安心训练或休养，尽管跟踪的媒体少了许多，但他在住宿、找训练场等杂事上浪费的时间，不管是从专业状态上还是从精神状态上，都再度出现疲劳，洛桑过后的颓势开始显现。
8日晚上的比赛，时间几乎和巴黎一样。但第二次意外来临了。在第一枪响起后，刘翔右边的特拉梅尔突然向裁判举手示意身体不适，于是比赛不得不重新开始。第二次发枪，又发生了第9道选手抢跑的事情。刘翔是第三枪才跑起来的，起跑反应是0.167秒，比前两站已是明显略差。但别人反应也普遍不好，刘翔这次还算靠前，可是，恰恰由于冲得过猛，他的重心明显偏前，第二栏发生“打栏”后影响了速度，一下子落到了第四位，后面又多次“打栏”，最得意的途中跑已毫无优势可言，所以最终以13秒24获亚军，而阿诺德的13秒11就能夺冠！
太多的意外猝不及防地发生，刘翔表示这与他的心态有关，因为正式起跑前的两次“意外”，扰乱了他的情绪，导致有些紧张。
看得多了，听得多了，刘翔父亲现在也成了“跨栏通”，他说起罗马站刘翔跑亚军，对成绩和名次他都没有说什么，因为他就算不打电话，也能感受到儿子的疲惫与压力。“他在罗马跑时，我就觉得很奇怪，前面巴黎站拿第三，后面洛桑站拿第一，他原本不强的地方我能看出来，比如前半程的一些问题，但罗马这次，他原本过人的强项途中跑，也没能跑好。”刘翔父亲当时紧盯着屏幕，他说自己甚至在研究，儿子是否哪里受了伤！“没有受伤。他回北京后给我打电话，说太累了，想找个清静地方呆几天。”刘翔父亲认为，刘翔罗马站的这个成绩，也从另外一个方面说明了刘翔现在抗干扰能力已经被过多的干扰破坏了。
三站下来，刘翔在技术上的弱点，孙海平教练回到北京后已经表示将会采取针对性训练，可三站的连环冲刺，刘翔的心理承受能力已达极限，但后面的比赛，来自外界的压力还会有增无减。上文所提的专家表示：“刘翔既然已经选择了黄金联赛全部参加，那么就只能赶紧自我解压。进入角色很重要，姚明曾经说过，自己原本也希望大家只从他身上享受篮球带来的乐趣，但渐渐发现这不可能，自己的肩头还担着国家和民族的希望，那么无法抗拒，就只有选择赶紧进入角色。姚明现在要比刘翔放松很多，刘翔年轻，又成名太快，所以还很难一下子进入境界，但他聪明，能早一天悟出自己的‘角色’，就能早一天自我解脱。”
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