百万黄金并不是刘翔梦寐以求 世锦赛才是最重点

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　　特约记者文羽报道 “刘翔现在的状态很好。他今年的重点是8月的世锦赛，因此，不排除放弃一站黄金联赛的可能。”17日，刘翔的教练孙海平说。这也意味着，在巴黎站和罗马站无缘冠军后，刘翔参加全部七站黄金联赛的可能性已经不大。

　　12．97秒不可怕

　　回国后，刘翔的训练一直处于封闭状态，基本上没记者打扰。这一切让刘翔师徒很欣慰，“这次去黄金联赛，原以为能清净一些，没想到外国记者有时比中国记者还热情。我的训练计划，往往得不到落实。”

　　尽管在封闭集训，但对手的表现还是通过各种渠道传递到了刘翔和孙海平的耳中。“多库里跑出了12．97秒，这还是建立在他起跑反应没多大提高的基础上的。我一直认为他是刘翔的最大对手，看来我们的判断没错。”但多库里跑出的12．97秒，孙海平并没有太在意，“阿兰·约翰逊上月也跑出了最佳，还不是黄金联赛没跑好？只有所有高手到齐，成绩才有含金量。”

　　从15日起，刘翔进入到针对性的训练期。而在训练强度上，也有了显著的增加。刘翔表示，自己的能量又恢复了不少，前段时间那种疲劳感消失了。孙海平也说：“尽管要以赛带练，但比赛毕竟只能算一场高强度的训练课。许多其他环节，还要靠日常训练来完成。系统而没有干扰的训练，比什么都重要。”

　　重点攻关：打栏

　　刘翔在黄金联赛前两站的比赛中频频打栏，已成了一个新问题，孙海平曾说过要在回国后重点解决这个问题。现在进展如何？“首先要强调的是，跨栏运动员的打栏是不可避免的。看看阿兰·约翰逊，他一场比赛下来可能要打七八次栏，但他速度依旧很快。因此，关键是如何看待打栏。你不能因为一次打栏就使自己的重心失衡，而是要尽最大可能降低重心，快速通过栏架，最多只能轻轻被蹭一下。”孙海平说。

　　据孙海平介绍，刘翔的打栏问题和当时他的身体状况有关，但主要还是一个节奏问题。“他的打栏主要集中在前三栏，但从目前情况来看，解决他前三栏的节奏不能头痛医头，脚痛医脚，还是要从全局来考虑。”孙海平说。目前，调整刘翔的节奏已成为孙海平的一个重点攻关项目。

　　力保世锦赛

　　7月29日，刘翔即将出战黄金联赛第三站挪威奥斯陆站，随后参加8月6日的赫尔辛基田径世锦赛。孙海平表示：“不排除放弃一站黄金联赛的可能。”

　　刘翔今年参加的比赛有23场，这是他2004年参赛的总和。刘翔在获得经验积累的同时，也在透支着身体。在这种情况下，孙海平认为可能封闭训练的效果会更好一些。“我们参加黄金联赛本来就不是为了拿黄金，因此不一定要参加七站黄金联赛。另外，出国比赛，十几个小时的飞机，加上倒时差与适应环境，这会分散刘翔很多精力。考虑到今年世锦赛是重中之重，我们也可能放弃一站比赛。”

　　当然，孙海平表示放弃一站黄金联赛只是存在这种可能，一切还是要看届时刘翔的训练状况。至少在参加黄金联赛或世锦赛前，他们将一直留在北京进行封训。