新报讯【记者孟凡强】经过了 4天的恢复性训练,昨天正在天津备战大冠军杯的中国女排开始了为期一周的魔鬼训练。除了加大运动量之外,国家队还按照实战的安排调整了两天的训练时间,以便让队员们尽快进入临战状态。
上周三抵津后,为了让队员们在十运会后能有调整休息的缓冲时间,中国女排在上周剩余几天时间安排的都是恢复性训练,无论是技术还是身体练习,强度都很小。上周日下午 3点到晚上 7点,球队还放了 4个小时的假,队里的三名天津队员张娜、李娟和张平都利用这点“可怜”的假期回家吃了顿晚饭,然后又赶回了队里参加集体例会。会上,领队李全强通知了大家接下来这一周要加大运动量,要做好吃大苦的心理准备。果然,昨天的训练不仅时间比以前延长了半个多小时,而且在下午的力量训练中主教练陈忠和提高了要求,每个人的总负重量都比前几天有了增加,弄得很多队员都叫苦不迭。
据领队李全强透露,除加大运动量之外,国家队还将按照大冠军杯的比赛时间调整训练时间,以便队员提前适应。按照大冠军杯的赛程安排, 11月 15日和 16日,中国队将在中午 12点分别迎战巴西队和美国队; 18日和 20日,中国队将在下午 3点分别对阵韩国队和波兰队;而在中国队比较适应的晚上进行的比赛只有 19日对东道主日本队。为此,国家队在天津期间安排了两天训练,从上午 11: 30开始到下午 2: 30结束, 3点吃饭后休息一下, 5点再开始训练到晚上 8点左右结束。这样的训练时间上周六已经尝试了一次,李全强透露,队员们有一些不适应的反应,本周六国家队还将再安排一天这样的训练。“越不适应越要多练习,到客场比赛就是要面临很多客观问题,一支球队只有在技战术实力上和适应环境、时间的能力上全面领先,才算是真正的强队。”李全强这样表示。
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