于根伟找到“于指”感觉 “恩威并施”理顺冬训

　　主教练没有到位，于根伟便成为正在海南冬训的天津队的最高统帅。尽管他只是暂时代替主教练来掌管球队，而且代理时限很快就将到期，因为本周内俱乐部将要召开新闻发布会公开新主帅，但从12月30日到本周末这短短的不足十天的时间里，于根伟正在适应着新位置。

　　2006年，让于根伟学会了如何从一名超级球星过渡为俱乐部管理者，2007年则让他必须学会如何从一名俱乐部白领变成一名合格的球队蓝领。从球员到副总，于根伟刚刚适应了生活节奏由动到静的改变，而现在他不得不重新将生活的指针拨快……

　　走到哪里始终都是高光人物

　　退役已经接近整整一年的时间了，但于根伟在球迷心中的知名度显然没有丝毫降低，从天津到海口，于根伟每次出现都会引来很多陌路人的一阵交头接耳，乃至热烈追捧。

　　1月2日下午，在天津队一行抵达滨海国际机场后，于根伟便马上因为着装的独特而跃入人们视线———一身休闲装，右手拖着一个世界顶级品牌的箱包。原来教练组在出发前就要求所有队员必须统一穿着今年新款的蓝色美津浓运动套装，为了达到一致性，其他教练也都统一着装。不过于根伟的身份更加特殊，他既是教练组负责人，同时也是俱乐部副总，甚至从某种意义上说，他就是天津队今年海南冬训的全权负责人。

　　在等待队员们托运行李、办理登机手续时，于根伟还在和前来送行的俱乐部官员小声地谈论着什么，他们的神情有些严肃，也许话题依旧离不开引援、洋帅之类的内容。

　　在于根伟步入候机厅的一刻，很多乘客就已经认出了他，在这些球迷经过短暂的兴奋、犹豫、忐忑之后，于根伟很快便被大家围住，签名、合影，这样的场景对于已经远离球场，甚至是远离天津队一年的于根伟来说，恐怕也会有些许的不适。

　　3日下午，天津队在利健基地迎来了海南冬训的第一堂训练课，和天津队一起“训练”的还有四五支业余球队，很多球迷干脆坐在场边对天津队品头论足起来。一名三十岁左右的南方汉子自豪地对同伴说：“我每年都能看天津队训练，我喜欢的球员都在天津———高峰和于根伟。于根伟球技好哇，而且多有性格？那时米卢调他去国家队，他就说‘不让我打主力我就不去国家队’，太牛了。”虽然球迷对于于根伟的“传奇”有些以讹传讹，但丝毫不影响他对偶像的崇拜。

　　仍然习惯喊队员们的外号

　　冬训开始两天以来，于根伟都以类似“执行教练”的身份带队训练，他所布置的训练内容都是在前一天和所有教练组成员开会研究后决定下来的，而在训练中三名临时教练都不时地高声喊叫着，或者鼓励或者提醒，只是于根伟喊得更多一些，而且让记者印象尤为深刻的是，他更愿意像当队员时一样，面对这些昔日队友，不喊名字只喊外号。

　　在昨天下午严格按照YOYO测试的规范进行大运动量训练时，很多队员都出现了严重的身体反应，尤其是在接近训练尾声时，很多体测困难户都有些支持不住了，不是起跑时抢先迈出几步，就是在折返时不能规范地踩在终点线上。此时于根伟来回不停地走动着，他围着整个训练区域慢慢踱步，就是为了给每个队员一定的压力，让他们尽可能地按标准完成。

　　于根伟的声音频繁地响起，看到韩燕鸣和张烁的身体状态极为出色，他会高兴地鼓励说：“小燕儿，好的！”“烁弟，不错啊！”看到刘巍体力严重透支，他竟然会想起刘巍在预备队时的外号：“四哥，坚持住，马上结束了！”在训练之前，很多队员都找队医马志要来鼻贴，以便扩大鼻腔增加吸氧量，于根伟看到后和卢彦开玩笑说：“橘子，你就别要了，给你堵上一个鼻子眼儿也能过YOYO。”

　　在训练结束后，记者特意向于根伟问起“外号”的问题，他说一来是和大家共同生活多年，喊外号的习惯很难改变，二来也是为了更亲切一些。“我的身份变了，但和大伙儿的感情还和以前一样，只不过我对他们的要求会因为以前都是战友的关系更加严格。”

　　“再这么着可就没意思啦！”

　　无论是有意还是无意，于根伟通过呼喊队员外号的方法，拉近了俱乐部副总和队员之间的距离。不少队员在私下里对记者说：“有时还真犯迷糊，觉得根伟还是我们队长一样，不过发生错觉的时候很少。”

　　于根伟并非总是对小师弟们笑脸相迎，一旦发现问题他马上会板起脸，神情严肃得让任何人都会心中一凛。依旧是昨天下午的训练，在YOYO专项训练结束后，教练组又安排了高强度的混氧训练，要求所有人必须在29秒之内完成总长度150米的若干组折返跑。由于刚刚进行了大量训练，队员们的身体已经极度疲劳，而教练组这项训练的目的就是最大限度地刺激队员心肺机能，于是队员们会人之常情地想法偷懒，教练则要盯紧每个人。

　　在每组折返跑开始前，于根伟都会手执秒表高声喊喝着：“预备———”不过几乎每次在他还没有喊出“跑”字时，就有队员抢先窜出，连续几次后于根伟干脆暂停了训练，“停！大伙儿都注意啊，不要抢跑！如果再这样可就没意思啦啊！都回自己位置上，重新开始。”在于根伟小小地发了一阵火后，果然所有队员都不敢抢跑了。

　　训话时找到“于指”感觉

　　据记者了解，在俱乐部宣布教练组进行全面调整后，于根伟先后三次以较为正式的方式向队员训话，除了12月29日晚在团泊洼基地召开全队会议要求集中精力备战YOYO体测之外，其余两次都是在抵达海南之后，也就是说在两天之中，每天于根伟都要向队员们强调新的要求。

　　球队在3日上午并未安排训练，而是在11点钟时召开了半个小时的全队会议，于根伟以冬训负责人的身份布置了近期的训练重点，同时宣布了全队必须遵守的队规队纪，例如任何时候都不得私自离开海航基地、不得到基地以外就餐、任何队员的妻子或女友都不得来到基地、晚上11点钟责成酒店掐断队员房间电话等等。

　　如果说周三上午，于根伟更多的还是以俱乐部副总的身份进行训话，那么昨天下午在高强度训练的间歇期间，于根伟则更像是一名真正的教练组成员告诫队员。在YOYO训练结束后，于根伟将所有队员召集到一起，他首先进行一系列的表扬，“今天大家跑得都非常好，虽然每个人的体能状态不一样，但每个人都尽全力了，有这样的精神最重要。我还得重点表扬一个人———‘橘子’在训练时尽管也很累，但他为了给队友打气，还是不断地喊‘加油’、‘还有几圈’。我们都得有这种集体观念，体能好的队员过了YOYO不算能耐，全队一起一次性过关才叫本事。”

　　在表扬了队员后，于根伟马上转到了一个更为实际和现实的话题，“我希望你们都能一次过关，这样在主教练到了之后，我们马上就可以转入技战术训练。否则没过关的人还要为YOYO分心，这样不仅影响全队的磨合，而且肯定也会影响主教练对你们的考察。”

(责任编辑：来一刀)