临时内阁终于松口气 于根伟承认教练组面临压力

　　上周六下午，天津队再次迎来了超高强度的训练，无论是王军这样的老队员，还是王霄、韩燕鸣等处于体能劣势的队员，抑或是卢彦、何扬等“体力狂人”，在训练主课结束后，都躺倒在草坪上。不过根据训练中的心率显示表明，队员们的心肺机能和耐力，都有了很大进步。

　　周六训练开始前，教练组就通知队员们，“今天的训练量会有些大，不过不用担心，教练组都认真研究过了，你们绝对可以百分之百地完成。如果今天大家都能咬牙挺下来的话，就说明大家的耐力、力量又上了一个台阶。”当天的训练中，教练组主要安排了三种方式的折返跑练习，每一种方式的强度都很大，而且于根伟、韩志强和王俊三名教练就站在折返点上，他们的目的是监督队员每次必须“踩线”。

　　在最后一项训练开始前，于根伟让大家到场边喝水放松，很多人都认为下午训练已经结束了，当听见于总招呼大家“快点儿过来，还有最后一项就结束啦”的时候，队员们叫苦不迭，一些人还开玩笑说：“早知道还没完，我就不喝这么多水了，也好减轻点儿负重啊。”

　　高强度训练终于结束了，王霄一下躺倒在地上，他在训练前为了增加吸氧量特意戴上了鼻贴，可此时鼻贴早不知去向了。“你的鼻贴哪儿去了？戴着它管用吗？”于根伟低下头，看着表情痛苦的王霄。“管啥用啊！跑着的时候，我一抹汗，把那玩意儿也胡噜掉了。”两个人的对话引来了大家一片笑声。王磊进行放松训练时肚子里咕噜咕噜地响，记者开玩笑说：“看来运动量够大，你都跑饿了。”“什么呀，这哪是饿的，我都快跑吐了！”

　　看着疲惫难堪的队员，于根伟却显得非常开心，他对大家说：“通过今天训练过程中的心率检测，大家的身体状态都明显有了提高，不仅心肺机能提高了，而且大家在跑的时候腿上也都很有劲儿。你们不用再去刻意加练腿部力量，只要能跟上现在的训练节奏和强度，肯定都没问题。”

　　于根伟并不否认临时教练组面临的压力，尽管他们都提前制定好训练计划，但在每次训练前还是要开个碰头会，研究一些细节问题。“我们很多事情都要考虑周全，尤其前一段主教练没到位的时候，我们就必须保证好球队的管理和训练，争取让主教练到了以后能马上进入正轨。我自认为，我们这个临时班子很好地完成了任务，我也感觉轻松多了。”

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