解决三大问题将让刘翔再腾空 12秒88绝不是极限

　　本报综合报道 刘翔(刘翔新闻,刘翔说吧)在京的训练已接近两周，其训练也转到室外进行。刘翔教练孙海平(孙海平新闻,孙海平说吧)表示，今年刘翔主要任务就是在保持状态的基础上，解决三个问题——力量、速度、节奏。

　　要解决好这三个问题，说说容易，做起来难。刘翔的专项腹背肌力量训练，前几年都是仰卧起坐、俯卧两头翘等训练分开做的，如今孙海平将这些动作组合起来，一组做一套，一次训练完成若干组，名为“静力腹背肌组合训练”，效果相当出色。

　　冬训主要目的是保持和提高身体素质，春训则是赛季开始前的过渡期，训练效果主要体现在专项速度上。孙海平希望通过春训把刘翔的成绩保持在13秒20以内，室外赛季开始后逐渐提高到13秒左右。

　　孙海平坦言：“刘翔打破世界纪录以后，大家都很关心他能不能获得北京奥运会金牌，我不能说肯定获得金牌，但我相信12秒88不是刘翔的极限。”不过孙海平认为刘翔在明年奥运会再破世界纪录很难，主要原因还是因为奥运会是4枪比赛，前三枪不可能全力，第四枪比较紧张。

　　刘翔也表示：“今年就是稳步上升，跟师傅好好配合，千万不要再出什么伤病，为2008年做一个很好的铺垫。另外今年还有世界田径锦标赛，但不会给自己太多的压力，将快乐地去享受比赛。”