易建联两月增10磅 中西餐结合新人达到NBA水准

　　本报讯记者张逸麟没有参加在奥兰多的新秀训练营，易建联一直按照自己的节奏在苦练。随着选秀的日子一天天逼近，易建联特训的成果渐渐展现，昨天易建联的体能教练阿布纳萨尔对他进行了体测，无论他的体测成绩还是在洛杉矶训练营的表现，都赢得美国教练的赞许。

　　根据体测数据，易建联的身高是2.11米，体重254磅（115.5公斤），臂展达到2.24米，他的立定跳远成绩为3.05米，原地起跳摸高3.56米，跑跳摸高达到了3.67米。

　　值得注意的是易建联的体重达到254磅，以前NBA选秀网站上易建联的资料显示他的体重仅为230磅，而前往美国训练前，易建联的体重达到244磅。也就是说在美国训练的这两个月里，易建联的体重增加了整整10磅。

　　“易的弹跳和爆发力很好，在NBA应该属于比较高的水准。”阿布纳萨尔说，“我们目前把训练的焦点集中在他的上肢力量，易聪明也很认真，他的力量增强很多，效果非常明显。”阿布纳萨尔还介绍说，他们还专门为易建联设计了食谱，中西餐结合，减少了脂肪和糖，增加了蛋白质，这些对易建联的肌肉有好处。

　　尽管易建联此次的体测成绩并非NBA官方，但从某种意义上显示了他的身体素质。