孙贤禄：心理素质是可以培养的 教练灌输很重要

    搜狐体育讯 心理素质是可以培养的。过硬的心理素质，并不是上一两堂心理课程就可以解决的，心理专家也无非是教导队员要善于疏导自己，放松心境的一些形式罢了。

真正培养好的心理素质是要靠日积月累自然形成的。就足球而言，首先要对自己的技战术自信，用句俗话就叫做：我有东西。比赛场上有打人的东西，有了东西，自然就有底气，自然就能平静对待场上发生的任何事情。

　　天外有天，足球场上的对手，不可能都比自己弱，遇到强手，是否我们就失去自信，心理就发生了扭曲，这里就引出了一个心理培养的问题。我们平时的训练，往往缺少的就是创造一种争胜和不放弃的氛围。输赢无所谓，优势一方胜后懈怠，劣势一方放弃竞争，就是在这不经意间，我们不健康的比赛心理素质形成了，一旦形成了习惯，想在比赛中让队员胜不骄、败不馁，就是一件比登天还难的事。

　　笔者以前在巴西带队中国孩子，巴西人曾让我感触反思过，上半时大胜后，巴西人还要求下半时继续施加压力，直至摧垮对方的意志。曾经比赛双方实力相差较大，但巴西人要求无论输多少，一定要破对方大门。事后我也与巴西人交流过，他说：赢球后如果懈怠就会痛失好局，也会该射时不射，对队员技战术锻炼提高没益处，对对手也是一种不尊重。实力相差大输球后要求破对方大门，是培养队员永不放弃的精神。从中我领悟到了培养队员的心理要从平时做起。此后，我也把比赛前队员围成一圈喊加油，改成了必胜！以此培养队员比赛争胜的雄心。想想也是，如果比赛没取胜的勇气，还比什么赛。

　　足球比赛心理素质好坏，是可以培养的，特别是青少年时代，教练的灌输教育很重要。我的理解就是一种心理习惯，怎么去培养，怎么去要求，就会得出什么样的比赛心理素质。这是长期培养、要求积累出的必然结果。足球是个各方要求很多的这么一项运动，技战术、身体、心理都要过硬，才有可能在比赛中取得胜利。一个健康的心理素质，会使你的技战术在比赛中得到更充分的发挥与运用……

　　以上是个人对足球比赛心理素质的一点感受，不对处敬请批评指正！谢谢！