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汉军魔鬼训练备战中超 小将恢复神速重返绿茵场

  本报青岛专电(记者 张倩倩)昨日,武汉队进行了到青岛后运动量最大的一堂训练课,在两个小时的训练时间里,全队共进行了每15分钟为一节的五组全场大对抗,最后以8组200米往返跑收场。主教练裴恩才口中的“魔鬼课程”名不虚传,整堂训练课结束后,几个体能不太好的队员摆着“大”字形状躺在地上。

  在前一天的训练中,裴恩才已经安排了中间没有休息的不间断对抗,目的是为了让队员们熟悉这种新训练方法的规则。裴恩才站在球场中间,在球场的左右两侧分别都有三个位置站着教练,只要球一出界,就会有球被迅速传进来使得对抗不会中断,而且在五节对抗的间隙,队员们不能像往常那样到场边喝水休息,这是郑斌从国家队学到的一种训练方法。裴恩才认为这样的训练达到了强度要求,队员们的心率普遍升高。

  本报青岛专电(记者 张倩倩)邓卓翔的恢复很神速,前一天还只能拖着腿慢慢散布的他,在昨日训练中已经能绕场快步走路了。不过武汉队的进攻利器——维森特在训练中意外受伤,他在分组对抗时崴伤了右脚。

  武汉队在青岛训练的球场不是太平整,较厚的草皮下埋伏着一个个炸弹,队员们在几天训练之后戏称为 “地雷”,维森特则不幸“中弹”。当全场的分组对抗进行到第三节时,他正准备射门时却倒在地上。维森特的右脚脚后跟踩进了草皮下的小坑,脚背受伤了。队医在检查过后认为情况并不太严重,只要扭伤处能坚持固定好,痊愈起来会比较快。

  

(责任编辑:谭鑫)
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