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孙海平:刘翔关键技术有所提高 奥运会继续挖潜

  刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)在大阪世锦赛上以12秒95夺冠,实现了个人职业生涯的大满贯梦想。孙海平(孙海平新闻,孙海平说吧)教练昨天告诉记者,世锦赛男子110米栏决赛的技术数据最近已经被分析出来,刘翔在关键技术方面又有提高。

  前三栏提前加速

  让孙海平感到欣慰的是,刘翔在以往不足的前三栏关键技术方面又有了实质性提高。“刘翔今年要解决的关键技术是从原来跨过第三个栏后开始加速,改为从跨第二个栏就开始加速,以解决前三栏速度稍慢的不足。”孙海平告诉记者,“世锦赛后,刘翔奥运攻关小组分析测算后发现,决赛中刘翔第二、三栏的栏周期已经达到0.98秒,而这个速度以往只有在第四、五栏或第五、六栏间才能达到(刘翔最快的栏周期为0.96秒)。这是一个非常可喜的现象,说明刘翔有意识地提前加速,关键技术有了提高。”

  世锦赛也有疏忽

  “世锦赛后,我跟总局汇报时谈到了道次问题。”孙海平透露了一些鲜为人知的情节:赛前分析认为,特拉梅尔和罗伯勒斯是刘翔的主要对手,结果复赛刘翔与罗伯勒斯同组。孙海平布置的战术是一直跟着罗伯勒斯跑,目的是打乱对手的节奏,给罗伯勒斯施加压力。孙海平解释说:“刘翔的节奏是全世界最好的,对任何对手都会造成强大压力。但我们没考虑到的是,刘翔因此没争到小组第一,最终抽签落到第九道去了。当然,明年奥运会上不会发生这样的问题了。”

  “刘翔的起跑反应时只有0.161秒,比较慢,这跟他赛前发高烧,连续两天出虚汗,以及心里没底、压力大有关。而且比赛中还擦了几个栏,否则成绩会更好。”孙海平说,决赛风速是顺风1.7米/秒,如果在中间道次,刘翔很可能跑进12秒90。

  奥运会继续挖潜

  刘翔今年还要参加9月28日上海国际田径黄金大奖赛和10月3日韩国大邱大奖赛,冬训成了刘翔师徒备战明年奥运会的重中之重。孙海平认为,刘翔跨栏的全程节奏大致是前三栏较慢,中间段加速好,后程速度稳定。“这是刘翔的技术特点,在不丢掉特长的前提下,如果能在前三栏再挖挖潜力,刘翔的成绩还能提高。”

  根据孙海平的计划,刘翔将于11月中旬开始冬训,明年5-6月份参加几场比赛,6月中旬开始埋头苦练,备战奥运会。

  

(责任编辑:汀苑)
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