孙海平：刘翔关键技术有所提高 奥运会继续挖潜

　　刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)在大阪世锦赛上以12秒95夺冠，实现了个人职业生涯的大满贯梦想。孙海平(孙海平新闻,孙海平说吧)教练昨天告诉记者，世锦赛男子110米栏决赛的技术数据最近已经被分析出来，刘翔在关键技术方面又有提高。

　　前三栏提前加速

　　让孙海平感到欣慰的是，刘翔在以往不足的前三栏关键技术方面又有了实质性提高。“刘翔今年要解决的关键技术是从原来跨过第三个栏后开始加速，改为从跨第二个栏就开始加速，以解决前三栏速度稍慢的不足。”孙海平告诉记者，“世锦赛后，刘翔奥运攻关小组分析测算后发现，决赛中刘翔第二、三栏的栏周期已经达到0.98秒，而这个速度以往只有在第四、五栏或第五、六栏间才能达到（刘翔最快的栏周期为0.96秒）。这是一个非常可喜的现象，说明刘翔有意识地提前加速，关键技术有了提高。”

　　世锦赛也有疏忽

　　“世锦赛后，我跟总局汇报时谈到了道次问题。”孙海平透露了一些鲜为人知的情节：赛前分析认为，特拉梅尔和罗伯勒斯是刘翔的主要对手，结果复赛刘翔与罗伯勒斯同组。孙海平布置的战术是一直跟着罗伯勒斯跑，目的是打乱对手的节奏，给罗伯勒斯施加压力。孙海平解释说：“刘翔的节奏是全世界最好的，对任何对手都会造成强大压力。但我们没考虑到的是，刘翔因此没争到小组第一，最终抽签落到第九道去了。当然，明年奥运会上不会发生这样的问题了。”

　　“刘翔的起跑反应时只有0.161秒，比较慢，这跟他赛前发高烧，连续两天出虚汗，以及心里没底、压力大有关。而且比赛中还擦了几个栏，否则成绩会更好。”孙海平说，决赛风速是顺风1.7米/秒，如果在中间道次，刘翔很可能跑进12秒90。

　　奥运会继续挖潜

　　刘翔今年还要参加9月28日上海国际田径黄金大奖赛和10月3日韩国大邱大奖赛，冬训成了刘翔师徒备战明年奥运会的重中之重。孙海平认为，刘翔跨栏的全程节奏大致是前三栏较慢，中间段加速好，后程速度稳定。“这是刘翔的技术特点，在不丢掉特长的前提下，如果能在前三栏再挖挖潜力，刘翔的成绩还能提高。”

　　根据孙海平的计划，刘翔将于11月中旬开始冬训，明年5－6月份参加几场比赛，6月中旬开始埋头苦练，备战奥运会。