师父不在家刘翔"吃睡玩" 中国飞人冬训准备吃苦

　　由于师父孙海平正在北京参加十七大，刘翔便独自一人留在了上海训练。在孙海平启程之前，部分关心刘翔的人曾为此暗暗担心。不过，做事缜密的孙海平对此早有计划。“我们教练组一共有三人，我来北京参加党代会之前，已经为刘翔制定了8天的训练计划。另外两名教练将代替我"监督"刘翔。”前日会议结束后，孙海平就立即与刘翔通了电话。例行汇报中，刘翔保证：“今天训练一切顺利！”

　　其实，刘翔目前的训练任务并不繁重。刘翔的父亲和记者聊天时也说刘翔是在“养身体”，“虽然孙海平没给他放假，还是留在基地，但每天的训练也就是常规的跑跑步、拉拉韧带等运动员必做的基本功。技术、力量、速度，这些专业素质训练都没有进行，这应该是他一年中难得的放松时间。”

　　生活状态

　　吃了睡，睡了吃；没事还去唱唱歌

　　自从在本赛季最后一站韩国大邱大奖赛夺冠回上海之后，孙海平就给了刘翔一大段时间的休整期，刘翔的日子过得比世锦赛回来之后的那段时间还要清闲。“世锦赛后感觉人一下子松下来了，从韩国回来之后，天天都在养身体，吃了睡，睡了吃，一天起码十个小时都在睡！”乐得清闲的刘翔还在博客上开起了自己的玩笑，“马上就要变成我的属相（猪）了！”

　　没有压力的刘翔现在心情确实“蛮好的”，在上周末参加一个商业活动时，刘翔还非常爽快地答应给现场的人清唱一首歌，虽然他选择的是不容易引起炒作和讨论的《田径之歌》，但答应当场唱歌对刘翔来说也是挺罕见的，足以证明在保证了充足的休息调整后，他的心理状态也和身体状态一样恢复得很好。

　　思想状态

　　冬训，时刻准备着吃苦

　　休养生息中的刘翔倒也没敢忘了冬训，他说：“正在准备呢。”孙海平也告诉记者，“我从北京开会回来，我们大概就要开始着手为冬训做准备了，虽然还要一段时间才开始，但这毕竟是北京奥运会前的最后一次冬训了，比往年更重要，也更辛苦，早做准备比较好。”

　　刘翔告诉记者，他也能预料到今年冬训的日子不会太好过，所以要趁现在放松的时候好好调整，“明年就得冲刺了，我自己也希望能够把握住这次机会，毕竟这是在家门口举办的奥运会。”

　　等孙海平回来，离国家队的正式冬训也仅剩下一个月左右的时间。“时间不多了，调整调整就该进行一些针对训练了，毕竟最后一些大赛他也暴露出了一些新问题。”孙海平说他的冬训计划需要刘翔提前做好思想准备，“等正式开始冬训了，我的许多新手段、新动作也要开始全面用起来了，今年的冬训肯定将是他最艰苦的一次。”

　　田管中心也在尽力把刘翔必须履行的商业活动都放在调整期间完成，“到了冬训期，刘翔将取消一切商业活动，以便能够全面、系统地完成冬训任务。”田管中心一位负责人告诉记者。

　　以逸待劳是良训

　　吃、睡、玩，从2004年起那个不曾放松过的飞人宝贝刘翔终于可以像普通人那样消磨假期了。不是刘翔趁师父不在偷懒，而是孙海平深知有张有弛的道理。

　　田径并不是中国的优势项目，刘翔又是一枝独秀，全国人民的眼睛都盯着这个大男孩，可见刘翔的压力有多大。破了世界纪录，拿了世锦赛冠军，刘翔也确实没有让人失望，可是来自于心理和生理双方面的疲劳却是任何项目的选手都无法抗拒的障碍，正如中国香港著名乒乓球选手帖雅娜在女乒世界杯上输球后所言，“自己以为自己是铁人，其实不是那么回事。”对于刘翔来说，连续作战的疲惫并非克服二字能够解决，难怪在大阪夺金之后，刘翔面对电视镜头直言“真的很累”。好钢用在刀刃上，刘翔现在的“放纵”只是冬训前的蓄势待发，况且当代体坛以逸待劳取得胜利的战役更是不胜枚举。相信等师父回来后，刘翔会重回轨迹，为北京奥运会做最后的冲刺。丁潇雅

　　刘翔的三大可能

　　今年

　　可能成年度最佳运动员

　　日前，随着本赛季国际田联各项赛事进入尾声，国际田联适时推出了“年度最佳运动员”的票选活动。在男女各11人的候选名单中，在本赛季有着出色表现的“中国飞人”刘翔荣耀入围。

　　除了刘翔，入围国际田联候选名单的都是在各自领域取得优异成绩的运动员。男子方面，埃塞俄比亚两名长跑名将贝克勒和格布雷希拉希耶赫然在列，而在世锦赛上夺得三金的盖伊携手牙买加飞人鲍威尔登上候选人名单。

　　女子方面，俄罗斯撑杆跳女皇伊辛巴耶娃和美国人理查德兹都无可争议地入围。

　　按照国际田联的规定，网络票选将在今年的评选活动中占据重要份额。而在11月25日，国际田联将在摩纳哥公布今年的年度最佳男女运动员。

　　明年

　　可能再次打破世界纪录

　　党的十七大日前在京隆重召开，作为上海地区推选产生的体育界的十七大代表，孙海平表示，他特别注意到胡锦涛总书记在报告中所提到的“全民健身和竞技体育取得新成绩”和“办好2008年奥运会”两点信息。作为2008年奥运会的参与者，他表示：“明年，我国将首次举办奥运会，我和刘翔都很高兴。能够在家门前力争金牌当然很好，但是，更高兴的是，这对我国体育事业发展是一个绝佳的机会，希望通过奥运会，有更多的刘翔出现在世界体坛上。”

　　同时，孙海平还大胆预测，如果比赛现场的天气、风速、场地条件、自我状态等情况都具备，刘翔有可能再破世界纪录。

　　孙海平表示，为了全力准备北京奥运会，训练时间是要绝对保证的，明年刘翔的社会活动、商业活动将会减少。

　　2012年

　　可能参加伦敦奥运会

　　孙海平在接受采访时还表示，刘翔目前状态良好，尚无退役时间表，将有可能参加2012年的伦敦奥运会。“刘翔非常具有潜力，作为教练，我的职责就是把这一潜力挖掘出来。我自己是运动员出身，当过多年教练，相对于"苦练"，我更喜欢科学且快乐的训练方法。”而如今，孙海平教练唯一担心的是可能出现的伤病问题。

　　本组稿件除署名外综合新华社、本报全国奥运媒体联盟消息     全国奥运媒体联盟-《华商网-华商报》独家提供搜狐体育