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伊丽莎白继续改造计划 新女足强化“一脚出球”

     本报讯(实习生易立)昨日,中国女足在武汉体育中心迎来了休整后的第一堂课,主教练伊丽莎白的安排是先测体能,再练传接球,而一脚出球更是伊丽莎白强调的重点。

  上午的训练是折返跑再加冲刺的体能测试,几个轮回之后,不少队员都累趴下了。

    训练中,伊丽莎白不时提醒女足姑娘:“13日只是短暂的休整,希望大家兴奋起来,保持良好的状态投入训练。”   下午的训练主要围绕传接球展开,一脚出球成为其中的重点练习内容。伊帅将队员分成3组,每组9人,6人在外围防守,中间3人进攻。在这样的攻防演练中,教练一再强调要一脚出球,而且出球速度一定要快,每名队员也是边踢边念叨着“一脚出球”,“一脚出球”……   整个下午的训练中,姑娘们的传接球都被要求要做到一脚出球,并且要有速度和准确性。在连续几天的大运动量后,伊丽莎白逐渐开始了她改造球队的计划。

(责任编辑:王春燕)
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